Всем привет) хочу витаминки детям на айхерб заказать. Посоветуйте какие лучше взять? Особенно интересует омега,йод? Чтоб маленькой тоже давать. Ну и мне может что то надо обязательно а я не в курсе😆
Йод такой много лет беру
https://ru.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=AHK8028
Но вводить любой йод нужно с коферментами:цинк, селён, магний
Омегу маленькой в виде рыбок уже можно, жидкая гадкая https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Nordic-Omega-3-Fishies-For-Ages-2-Yummy-Tutti-Frutti-Taste-300-mg-36-Fishies/45934?rcode=AHK8028
Сама пью так же, отдельно Д, отдельно омегу (дозировка у взрослых выше) и тот же комплекс. Иногда добовляю , витамины ногти, волосы кожа.
Если мульти, то только органические сырые. А так лучше конечно точечно. Базовые: Д, омега, йод. Выше скидывала ссылки на йод и омегу в рыбках.
Мульти такие лучшие. Они с 4х лет, но можно уменьшить дозировку с 4 до 2х мишек и давать. Они полностью растительные из экстрактов и соков. https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Kids-Multi-Organic-Fruit-Flavor-120-Vegan-Gummy-Bears/73822?rcode=AHK8028
Ну и как вариант в порошке взять такие https://ru.iherb.com/pr/MegaFood-Kids-Daily-Multi-Powder-Unsweetened-1-8-oz-49-8-g/68269?rcode=AHK8028
Это вот два лучших органических бренда
А ещё советуют сначала сделать УЗИ щитовидки и только после этого давать йод...
спасибо! Может конкретный препарат подскажите? А дозировка для ребенка на йод в инструкции есть? На сайте нет.
в вашем возрасте 100мкг =2 капли
Селен 50мкг давала, цинк 7мг, магний 150мг
an.maliva·
Мама сына (1 год)
У @huba_buba поищите посты, она подробно описывала и ссылки давала)
HubaBuba·
Йод такой много лет беру
https://ru.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=AHK8028
Но вводить любой йод нужно с коферментами:цинк, селён, магний
Омегу маленькой в виде рыбок уже можно, жидкая гадкая https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Nordic-Omega-3-Fishies-For-Ages-2-Yummy-Tutti-Frutti-Taste-300-mg-36-Fishies/45934?rcode=AHK8028
HubaBuba··
Старшей можно уже такую давать омегу https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Omega-3-Lemon-8-fl-oz-237-ml/4191?rcode=AHK8028
Она не имеет вкуса рыбы, немного лимоном отдаёт. По дозировке - 1,5 мл будет достаточно. Я сама её пью 4мл, дочка в 4 пьет 1мл)) удобно, практично и надолго))
HubaBuba··
Витамин Д этот люблю. Удобный, можно и детям давать и самой пить
https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Vitamin-D-1-fl-oz-30-ml/23516?rcode=AHK8028
HubaBuba··
вот писала пост по базовым витаминам https://mom.life/post/5ed74c60cd0a2f58cb3cdff8
HubaBuba··
и пост про лучшую омегу https://mom.life/post/5ca5d9ee47da004b512ad70d
Элина··
Мама двоих (младенец)
Тоже пьём с дочей такой йод
HubaBuba··
он удобен очень )