Дорогие мамочки, такой вопрос ?В период беременности были у меня панические атаки, очень страшно было ппц. Сейчас ребёнку 1,5 года, если выпью таблетки ( у многих побочки-депрессия, бессонница((.Сегодня ночью опять случилось, просто страх темноты, нехватка воздуха, жду скорее рассвет.Моральное нестабильное состояние. Было у кого то такие ситуации? Как боролись? К какому специалисту ходили?Ставила свечи,думаю от них такая фигня( у них тоже побочки-бессонница и др).
Комментарии
Мой друг и товарищ после родов - валерьянка)
Если накатывает, 4таблеточки выпиваю и день прекрасен)
Год назад пропила курс, около месяца. Жизнь наладилась)
Ну и конечно же, одними таблетками не спасти ситуацию.
Чтение, зарядка, прогулки на свежем воздухе, банька, море, вино, пиво 🙃😁 друзья, музыка.
Изменить мышление так же необходимо, то есть работа со своими мозгами тоже нужна!)
Я вообще очень позитивный человек, а здесь просто не могу контролировать, слёзы и мысли лезут(((
@miss.kvachan успокоительное, успокоительное и ещё раз успокоительное. Если обычная валерьянка/пустврник не помогут, то к психотерапевту, пусть он назначит антидепрессанты. Но лучше до этого не доходить, конечно.
@miss.kvachan, периодами! Это психосоматика, вас что-то беспокоит, надо искать что именно и работать с этим.
@kira..., мозги кипят на постоянной основе(((
@kira..., есть специалист,которого порекомендовали бы?Или через обычную поликлинику?
У меня. Спасали приседания и отжимания. В момент приступа. Ещё на степлере ходила. Прямо ночью.
В кипяток добавляйте валерьянку, пустырник и пейте маленькими глотками сразу пройдёт.Надо идти к психотерапевту.
@miss.kvachan, ходила, только надо искать хорошего и своего по душе.
Было и сейчас есть,никак..
Хотя иногда помогает разговор с близкими,просто поговорить и отвлечься,было что от страха теряла сознание прям почти перед родами,стыдно так на улице упала с животом,благо мама была рядом,но она у меня уже взрослый человек и я тяжелая,короче сидела я на земле,скорую не стала вызывать,потом за 10 дней до родов опять упала,но муж был рядом и погрузил меня в такси,после родов еще 2 раза было,нервишки пора мне лечить,но это прям к врачу надо,сами понимаете что не к психологу
Да, понимаю. Главное беда, что это неконтролируется(
У меня были па когда начала пить противозачаточные. Надо перестать пить лекарства, у которых может быть такая побочка, если такие есть, и сходить желательно к неврологу
98% избавление в моем методе. Я помогаю с па. Консультации онлайн