Итак девочки ! Поделитесь кто какие упражнения делает чтоб убрать живот ? Вот все нормально , только он предательски выпирает (
Животик это конечно красиво , но исключительно когда в положении))))))
Комментарии
Посмотри вот тут много безопасных упражнений
ссылка
Корсет как вариант,утягивающее белье???
Я точно не знаю, не закидывайте тапками 😂
Я ношу корсет ) но стоит снять и покушать , так живот округляется 😀 а вечно в нем ходить пытка да и нельзя
Я вот пока массаж только делаю в интернете нашла с маслами, но у меня мало времени после родов еще прошло. Плюс подвязывание живота. Ушел достаточно быстро живот. Через 2 месяца собираюсь кангой заняться онлайн. Там специальные упражнения для восстановления мам после родов, вместе с малышом даже можно заниматься, пока он в слинге.
@natusevich это новое направление занятий малыш и мама. Малыш в слинге. У нас только начинает развиваться. В Саратове тренеров нет . Но есть занятия онлайн из Ростова
Вакуум
Массаж
Упражнения
У меня тоже низ живота небольшой.
У вакуума очень много противопоказаний, как и у планки.
@paramonovama поддерживаю. Этим вакуумом себе кучу проблем заработала...
@_yana_v слушай а ты че такая прямо человек гниль, тебе пишут норм комент, а ты делишся только со своим чем типа богато 🤪🤷♀️
@yana64человек не замечают что она дура, не понимает что сначала хамит, а потом в ахуе что такое я получила пиздюлей 😬, за свой тупой мозг😎🤷♀️
@_yana_v ебанутая научись нормально с людьми разговаривать, если тебе пишут норм комент не хамить сука тупая
Девочки, этот вопрос был и есть. Быть худой и с выпирающим животом-не очень круто. Долго боролась и продолжаю это делать. Спасает дисциплина во всем. Правда на ГВ жрать охота всегда. Всё мысли о еде. Скоро отлучать. Надеюсь, мысли о еде меня покинут