Блин, у меня дурацкая фигура. Даже если набераю совсем немного (до 2х кило), сразу все видно😤 и не…
Блин, у меня дурацкая фигура. Даже если набераю совсем немного (до 2х кило), сразу все видно😤 и не только мне. Все липнет на лицо, живот и руки. Уж лучше бы на попу.
Так, просто поныть.
Мама)·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
А я в беременность набираю много кг( с прошлой похудела на 15 кг, сейчас снова толстею ( держу себя, питаюсь низкоколарийной пищей, например, две недели, но стоит день объесться, позволить себе вкусняшек сразу плюс 2 кг, которые в беременность не скинешь (
Лена ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я тоже сейчас в таком же состоянии. Ушло везде, вешу как в универе весила 55 кило. После третьих родов весила 67. Но понимаю что 55 это не мой вес уже. Не комфортно мне в нем. Сейчас в зал ходить буду и дома гиря в 24 кило.🤗🤗 Начинаю набирать мышечную массу. Думаю и у тебя все получится💪
Аня··
Минимум у меня был 58 кило.
Конкретно, когда ходила в зал и активно занималась дома, мышцы очень быстро начали появляться (по крайней мере визуально), но худой и лёгкой я так и не стала на этом режиме. Видимо, тип телосложения такой.. Теперь думаю, что надо бы в хороший дефицит и кардио, тк именно так я и худела до 58 кг. Но, блииин, как только в жизни появляется вино, пицца, тортик, недосып, то вот эти немного килограмм так портят меня☹️
Лена ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
увы. Но все исправимо=)
Юлия·
и у меня также, дошла до 58, стоит расслабиться - 60 и совсем другая я ( а хочу 55