Как научить засыпать самостоятельно, с чего начинать? Как отучивать от засыпания у груди?
У кого какие лайфхаки? Ритуалы засыпания?
Кто практикует самостоятельное засыпание?
Как научить самостоятельному засыпанию? Есть идеи?
Мнение перинатального психолога о самостоятельном засыпании. Что считаете ? 🧐 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2214770102126054&id=100007792571294
Вот объясните мне ,почему вокруг все так против совместного засыпания ,засыпания на груди ?что в этом плохого и ужасного ?куча коучей по сну твердят ,что это плохо ,но ведь это физиологично ,разве нет ?
До какого возраста качали малышей на сон? Как переучивали на самостоятельное засыпание?
Katia·
Мама дочки (2 года)
Ввести дополнительные ассоциации на сон, пока засыпает на груди включить сказку, спеть песенки, гладить обнимать дать теребить игрушку , свой палец шею ухо (моя любила сгиб локтя или перепонку большого пальца). Через 2 недели кормить в другой комнате и потом идти укладывать повторяя введённый ритуал но без груди
Это не просто. И это только разделение. До полного сз одному в комнате может быть ещё далеко
Я читала доктормамасон в иг
Александра·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я просто уменьшала кормления! Конечно лучше куда то съездить ,чтоб малышу меньше внимания было на вас ...а на других родных!