Как научить засыпать самостоятельно, с чего начинать? Как отучивать от засыпания у груди? У кого какие лайфхаки? Ритуалы…

Ввести дополнительные ассоциации на сон, пока засыпает на груди включить сказку, спеть песенки, гладить обнимать дать теребить игрушку , свой палец шею ухо (моя любила сгиб локтя или перепонку большого пальца). Через 2 недели кормить в другой комнате и потом идти укладывать повторяя введённый ритуал но без груди

Это не просто. И это только разделение. До полного сз одному в комнате может быть ещё далеко

Я читала доктормамасон в иг

Я просто уменьшала кормления! Конечно лучше куда то съездить ,чтоб малышу меньше внимания было на вас ...а на других родных!