Аватар
Екатерина
Лайфхак для мам,которые устали!
Отдаете вечером ребёнка мужу,ставите печься пирог,а в это время делаете йогу. Одна,в тишине!!)
Нашла упражнения йога флоу называется,ни нарадуюсь,раньше не могла себя заставить делать,а это прям легко,приятно и потом силы прибавляются.
3.5 года

Лучший комментарий

Аватар
annnnnnnnnnna

Слишком сложно. Когда реально уставала (до 1,5 месяца) лучший лайфхак был поспать хотя бы минут 30...)
Если пирог и йога, то вы очень даже в ресурсе!

3.5 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
yusha_katyusha

А я когда уставала сильно, наливала ванну и брала с собой малыша) мы очень часто были вдвоём 24/7, так отдыхала)

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
annnnnnnnnnna

Слишком сложно. Когда реально уставала (до 1,5 месяца) лучший лайфхак был поспать хотя бы минут 30...)
Если пирог и йога, то вы очень даже в ресурсе!

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
sofia_img

В чем хак то?

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
brusnika_kat

Йога помогает расслабиться и зарядиться энергией.

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
zanna_ku

У меня сын сам дверь откроет что бы рядом быть 😂

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
maadam

А зачем пирог 😄

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
brusnika_kat

Порадовать себя)))

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
nastena_bro

Повод свалить на кухню🙈🤣

3.5 года Нравится Ответить