​​📌Как сделать живот плоским и рельефным! ⠀

Самое посещаемое и востребованное занятие в фитнес-клубах — тренировка мышц живота!

Ну Естественно! Во-первых, лёжа всегда приятней, а во-вторых, если час выполнять скручивания в разные стороны, жир точно начнёт гореть синим пламенем и исключительно в области живота!

❌Конечно нет!

⠀

❗️локального жиросжигания не бывает!

В запланированной вами конкретной точке тела нельзя разжечь костёр!

Жир горит во всём теле одновременно!

⠀

❗️ваш живот — результат вашего питания!

⠀

Правильное питание и грамотные тренировки сделают заветные кубики на животе✅