@gorbunova_natalie вот вчера, сделала массаж банкой, сходила в душ, а через час напала на фрукты, 🤣🤣🤣, по факту осталось 3 кг, но по качеству тела, нужно 7,не уходят, хочу кушать всегда🤣🤣🤣

@sunakri, 😂😂😂 жор нападает 🙈 я тоже хожу вечно голодная. Причём нормальной еды неочень то хочется. Наварила грудки, супчика легкого. Днём держусь, да и собственно не всегда получается поесть. В итоге жру по ночам арбуз, виноград и конфетой закусываю 😅

@gorbunova_natalie вы описали меня вчера, тот же набор продуктов, ужжас

Сколько у вас заняло восстановление?
Конечно, понимаю, все индивидуально, но все же любопытно 🙃

@gorbunova_natalie, ну вот у меня из-за гв как раз был запредельный пролактин🙈 чистое питание и тренировки как о стену горох) и как только завершила гв - за 1,5 месяца эти 10кг скинула👌🏽
У вас сейчас гормоны тоже устаканятся и не возникнет таких ребусов)

У меня малыш на ИВ, так что организм ничего не расходует 😅
А вам мягких родов и побольше молока для ГВ 🤗

При гв если будет очень высокий пролактин, то можно ещё и набрать) это миф, что все на гв скидывают как не в себя.
Тут очень сильно зависит от биохимических процессов вашего организма) пролактин самый жиронакапливающий гормон) и его высокие показатели даже с питанием и тренировками не дадут снизить вес🙈 также дефицит витамина Д может тормозить снижение веса.
Ваши +15 не останутся с вами, это не такая большая прибавка к 37 неделе. Только матка весит до 2кг 🤪 ребёнок, воды, плацента, отеки... все это уйдёт и от ваших 15кг не останется почти ничего))
Легких и естественных родов вам!🙏🏾

@huba_buba, спасибо) 😊

Да я вот и жду...думала, мало ли, может хоть что-нибудь можно сейчас делать...
А массаж щеткой или банкой помогает?

@gorbunova_natalie сейчас в себя прийти по максимуму! 😊

Про щетку - честно, у меня вообще ни разу не было эффекта (ни до, ни после родов). Но читала очень много положительных отзывов у других девочек )