Кто-нибудь пил витамины Ундевит в первом триместре? По назначению?

Question

♥️♥️♥️ · Answer

Вообще поливитамины при беременности вещь весьма сомнительная. В прошлую беременность я пила витамины только по назначению. Витамины группы В, включая фольку, Магний периодически, Йодомарин по согласованию с врачом. Все остальное по показаниям. Поливитамины пить не назначали вообще

Olga · Answer

Рисковано в 1 триместре пить витамины, в которых есть витамин А. 
Да и не стоит это старообрядческий препарат, если есть нормальные комплексы для беременных 🌷

Elena · Answer

@ma.kris, мне назначили фемибион - витамина А там как раз таки нет, пьют их до конца 12 недели

Olga · Answer

@ma.kris, я не пью комплексные витаминные препараты. Для каждого триместра свои потребности и количественно (да и качественно) их не может обеспечить ни один комплекс. В результате будет что-то лишнее (печень только грузить), а чего-то важного будет не хватать. 
А важного в общем-то не так и много. 
1 триместр: 
Фолиевая кислота/Метилфолат - 400-800 мкг 
Витамин Д - до 4000 МЕ в зависимости от степени дефицита
Йодид калия (если нет строгих противопоказаний) - 200 мг
2 и 3 триместр: 
Йод и витамин Д оставляем, Фолиевую можно уже 400 мкг (ито не всем надо). Но важным становится приём Омега 3. Её далее и в ГВ нужно 450 мг именно в DHA. 
Кальций с регулярным контролем Общего кальция в крови - ибо его переборщить значит портить себе почки. 
Почти всю беременность - магний. 
Железо по показаниям.

Как понимаете, такой подход ни один комплексный препарат не обеспечит 🌷

Ева · Answer

@olik.mail, 100% поддерживаю, тоже никакие поливитамины типа элевит не принимала, только отдельно йод, фолиевая, витамин д и омега, остальное по показаниям

Лучший комментарий

Комментарии