Девчонки
Делитесь
Кто как худел после родов?💞
Я вроде как соблюдаю, но вес ни в какую. Возможно, я совершаю ошибки((
1
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Надо посмотреть рацион питания. Скорее всего мало употребляете. Так сразу не скажешь.
Нравится Ответить
@raisa__fitness, нет, не кормлю
А обязательно для разгона есть 5-6 раз в день по маленьким порциям?
Нравится Ответить
@tamalaeva, желательно. Но допустимо сокращать до 3 раз в день. Главное не чувствовать чувства голода
Нравится Ответить
Я худела с @dietolog_yuliya после КС. Очень грамотный специалист. Похудела с 50го до 42го размера. Без голодовок, без жестких ограничений, без стрессов. Очень рекомендую. Я даже недавно целый пост о своей истории накатала у себя на странице 🤭 Вы напишите ей, она вам подскажет.