Девчонки Делитесь Кто как худел после родов?💞 Я вроде как соблюдаю, но вес ни в какую. Возможно, я совершаю ошибки((
Девчонки
Делитесь
Кто как худел после родов?💞
Я вроде как соблюдаю, но вес ни в какую. Возможно, я совершаю ошибки((
Девчонки
Делитесь
Кто как худел после родов?💞
Я вроде как соблюдаю, но вес ни в какую. Возможно, я совершаю ошибки((
Юлия·
Мама дочки-младенца
Очень интересная тема
фатима··
Мама двоих (младенец)
Очень
Tortila·
Мама двоих (младенец)
🤔надеюсь меня отметят здесь 😁
.··
упс, я опаздала😂
Tortila··
Мама двоих (младенец)
@al_umu_walzawja, 🤣было трудно ждать
Tortila·
Мама двоих (младенец)
Вот же она я ваша помощница 🤣🤣
.·
@tortilllla,
Tortila··
Мама двоих (младенец)
ООО Спасибоооооо огромноооооое
Раиса·
Мама дочки (3 года)
Надо посмотреть рацион питания. Скорее всего мало употребляете. Так сразу не скажешь.
.··
нет, не кормлю
А обязательно для разгона есть 5-6 раз в день по маленьким порциям?
Раиса··
Мама дочки (3 года)
@tamalaeva, желательно. Но допустимо сокращать до 3 раз в день. Главное не чувствовать чувства голода
.··
поняла, спасибо большое
Раиса·
Мама дочки (3 года)
Вам наоборот надо разгонять метаболизм
Яна·
Я худела с @dietolog_yuliya после КС. Очень грамотный специалист. Похудела с 50го до 42го размера. Без голодовок, без жестких ограничений, без стрессов. Очень рекомендую. Я даже недавно целый пост о своей истории накатала у себя на странице 🤭 Вы напишите ей, она вам подскажет.