Просто кааак? Как добились этого? Упражнения и пп да

@amore_7, увы я сама не знаю,🤣ем что хочу и нормально,мне кажется изначально зависит от комплектации человека,от кожи самой,склонности к набору веса и тд..

С 4 м можно?

@amore_7 вообще говорят с 6 месяцев, но лучше сделать узи и посмотреть состояние матки. У меня рубец зажил нормально и думаю уже можно будет через месяц по чуть чуть водить нагрузки

@a.amanyn да лучше сделать узи и после этим заняться...
А то не хочется на себя смотреть

Упражнения и пп ?

@amore_7, да и ПП с дефицитом калорий