Чем я могу помочь?

- Если Вы устали от негативных мыслей, если постоянно ждете что-то плохое, и хотите управлять своими мыслями, чтобы почувствовать себя более счастливым.

-Если хотите авторства своей жизни и не зависеть от мнения окружающих

- Если Вы готовы изменить мышление, готовы изменить негативные установки на жизнеутверждающие

-Вы хотите перестать читать чужие мысли, додумывать за других, прогнозировать негативное будущие, видеть мир в черно-белом цвете

Ниже представлен список проблем с которыми Вы можете обратиться :
⠀
🌿повышенная тревога, раздражительность, социальная тревога

🌿заниженная самооценка и неуверенность в себе

🌿одолевают негативные эмоции

🌿не ладятся отношения с окружающими

🌿проблемы с детьми

✅В своей работе придерживаюсь индивидуального подхода
к каждому обратившемуся за помощью.
⠀
🌿Гарантирую конфиденциальность.
⠀
🌿Работаю со взрослыми.

🎯 Моя цель как психолога, работающего в когнитивно-поведенческом подходе , состоит не только в том, чтобы решить Вашу проблему, но и научить справляться со своими проблемами самим, я научу методам и техникам, которые пригодятся для самопомощи.

✅В своей работе применяю эффективные методы, которые имеют доказательную научную базу.