SOS. Помогите с режимом. Последнее время режим высироился странный. У дочери 2 сна. 1ый спустя 2…
SOS. Помогите с режимом. Последнее время режим высироился странный.
У дочери 2 сна.
1ый спустя 2 часа после пробуждения. Еле эти 2 часа держится.
2ой спустя 3 часа после первого сна.
Один из снов стал коротким и все сны заканчиваются в 15 часа дня. А спать ложится в 21-22 (раньше не укладывается).
И вот с 15 дня до 21 мы гуляем, купаемся, читаем сказки.. Получается явный перегул.
Как вы продлеваете сны? Как выстраивали режим?
Александра Фёдоровна ·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
Подбуживать, так продлевали мы. И во сколько вы просыпаетесь. Чем раньше просыпаетесь тем раньше ложитесь.
Александра Фёдоровна ··
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
@gracia.mrs ну вот как только начинает просыпаться сразу грудь, и пусть дальше досыпает, если просыпается и плачет пороьуйте ещё продлить сон грудью. я по сыну начала понимать, просыпается с плачем недоспал. Как только сам проснулся по сторонам посмотрел так нормально. Если уходит в ночь с истериками то конечно перегул. Тут учится продлевать дневные сны без истерик. Я бы утренний укоротить, а второй наоборот продлевать пыталась. Ритуалы на сон плюс должны быть.
Настасья··
Мама дочки-младенца
@aleksvsh спасибо. Попробую с утра будить пораньше
Александра Фёдоровна ··
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
ну если вы встаёте в 7 куда раньше?) Пусть спит)))) а вот подкорректировать два дневных сна можно. Вы как мама сразу поймете что это то самое для вашего ребёнка, когда просто начинает сам засыпать, реже просыпаться не такой беспокойный сон. Возможно у вас сейчас перестройка или кризис возрастной, посчитайте, бывают начинают хуже спать. И придумайте ритуалы на сон, хорошая вещь. Я грудью до 1,5 лет кормила, тоже пока поняла это все возраст около 11 месяцев был.
Анастасия·
Ничего страшного нет в этом длинном бодрствовании,если ведет себя нормально.У нас всегда и на 2х снах и на одном,утром меньше выдерживает.А вообще обе с 10 мес на 1 сне с 12-13 до 14-15,и в ночь в 21-22
Настасья··
Мама дочки-младенца
Надеюсь что это она просто переходит к 1 сну так. Потому что уж больно внезапно все началось.
5-6 часов ей тяжеловато пока бодрсивовать. Последние пару часов уж очень нервная.
Спасибо за комментарий
Королева·
Мама дочки (3 года)
Норм все
Настасья··
Мама дочки-младенца
😂Коротко и по делу
RitaMixalna·
Попробуйте оттянуть первый сон. Или вставать чуть позже. Второй сон должен быть коротким. У нас был минут 45. Возможно ребенок уже начинает перестраиваться на один сон. У нас этот период шел примерно месяц и ровно в год дочь отказалась от второго сна. А вообще, у меня принцип такой - хочешь спать - спи) не хочешь - не спи) точный режим вы сможете наладить только тогда, когда ребенок полностью перейдет на один дневной сон. До этого будет скакать туда-сюда. Это нормально.
Маша·
Мама дочки-младенца
Я тяну бодряк между снами. Т.е. 1 сон в 9-10 на час, второй не раньше 14.00 и спит до 16.00 тогда хватает ее до 21.
Маша·
Мама дочки-младенца
Еще варик,оттянуть первый сон. Я иду в магаз с коляской около 9.00 когла у нее должен быть сон, в коляске она не уснёт 98%🤣через мин 40 приходим, она уставшая, уже прям глаза трет,носом тычется и иногда даже сиськи не надо,на руках с соской засыпает и кладу в кровать.и тогда 2 сон отьезжает на попозже.