halli_luya
Glory_vishnya·Мама дочки (3 года)
Девчат, у кого панические атаки. Как справляетесь, как преодолеваете? Иногда кроет так, что аж ппц
2
Комментарии
Переключаю внимание на что-то другое.
Прям сижу и говорю себе: вот шкаф, вот телевизор и так далее, всю комнату обговариваю и меня отпускает
Нравится Ответить
@halli_luya, нет, наоборот закончились
Я читала, что причиной ПА может быть не закрытый гештальт. Я в прошлом году потеряла малыша на 16 неделе, видимо это и был гештальт, поэтому сейчас отпустило
Нравится Ответить
@vika000, когда какое-то действие или чувство не завершилось
В моем случае это была закончившаяся раньше времени беременность
Нравится Ответить
Обратитесь к психологу хорошему, который занимается людьми с паническими атаками. Не пожалейте денег, это того стоит. Успокоительные - это всё не то. Лучше всего со специалистом проработать 👍