Когда посл кс можно качать пресс? Какие лайфаки для тела есть после кс , кроме диеты)
Когда посл кс можно качать пресс?
Какие лайфаки для тела есть после кс , кроме диеты)
Комментарии
Читайте также
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС. Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает… Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Стоит ли соглашаться на второе кесарево сечение?
Девочки, Вы бы согласились на второе кс после первого? У меня особых показаний к кс нет, но сильные отеки которые не нравятся врачу у которого буду рожать, сказала если что будет делать плановое кс, но и шейка у меня не готова и пока твердая сказала, так было и в первые роды из за этого раскрытие шло долго как итог зеленые воды и кс, говорит будешь в этот раз так же мучаться, вот думаю как поступить или все таки настоять на естественных?
КС или ЕР?
Девочки помогите мне)),не могу выбрать между КС и ЕР. Те кто рожали сами как потом обстоят дела с кексом ?😂там всё ужасно бывает? Слишком широко?😂 Или со временем нормально становится как и было? Или всё таки лучше сделать КС?показаний нет к нему Договорилась с врачом в мама Патимат,сразу сказала что хочу КС,она сказала хорошо и чтобы я подошла на 37 неделе на УЗИ,пишу ей,она говорит зачем тебе КС лучше сама рожай. Будет некрасиво если я другого врача там же найду? Я больше склонна всё таки к КС Подскажите что лучше(((
Скажите, могут ли отказать в плановом кс, если первые роды были кс и сейчас к ним показаний нет 😀
Скажите, могут ли отказать в плановом кс, если первые роды были кс и сейчас к ним показаний нет 😀 Хочу на плановое, позвонила в Коммунарку, сказали мол «должны быть показания»
Девчонки, кто рожал сам , а у кого было КС? Интересует больше мнение про КС по желанию, а не по показаниям
Девчонки, кто рожал сам , а у кого было КС? Интересует больше мнение про КС по желанию, а не по показаниям Расскажите про свой опыт и кто что думает по этому поводу? Знаю, что мне ещё рано об этом думать, что до родов ещё далеко. Но я боюсь естественных родов 😬😬😬 и хотела бы КС🙋🏻 ♀
Cennet·
Мама двоих (младенец)
И да я полностью исключила сладкое не ем, если вам очень Захочется ешьте например 1 кусочек шеколада в первой половине дня
Cennet·
Мама двоих (младенец)
Я после второй беременности не похудела сразу как это было при первой, и до сих пор не могу вернуться в свой вес но тело я привела в порядок после 2 месяцев начала тренировки, по ютубу в большей степени делаю упражнения на сжигание жира и кардио мне очень нравятся сейчас мой подтянутый живот
Ирина·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Минимум пол года
ka1906·
Мама двоих (младенец)
качать пресс... качать прямую мышцу живота нельзя если не задействовано тазовое дно! без включения тазового дна в работу вместе с прямой мышцей живота. пойдет нагрузка на позоночник, крестец, поясницу и шейный отдел! после кс разрешено востанавливение у всех индивидуально. кому-то через 40 дней, кому-то через 3 месяца. но восстановление должно быть правильным и без как вы говорите качания преса. а диеты и пп не уберут вам живот и тем более не исправят гиперлордоз от которого живот торчал и до береммености!
Татьяна Тур·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я через 2 месяца начала делать упражнения. На пресс через 4 месяца после узи
Елена ·
Мама дочки-младенца
я тоже искала такую информацию в интернете и не нашла. все обрывается на первом месяце после кесарева. потом что с женщиной никто не пишет. нашла что шов снаружи уже красавчик и зажил а внутри ещё заживать и заживать. Я думаю может сказать врач если узи сделает можно уже или нет ещё физ нагрузки.
marishach·
Мама двоих (младенец)
Мне врач на приёме через 7 недель после родов разрешила потихоньку начинать заниматься спортом. Разрешила и пресс качать с минимальной нагрузкой.
Asel Işıtan ·
Мама сына-младенца
Мой живот после кс только сейчас уменьшается , почти через 8 мес 😁 я по началу тоже переживала, из упражнений делаю только растяжку лёгкую и на попу и все, пресс пока не качаю. Ну я на диете , сын аллергик на молоко, а в Турции все делается из молока слив масла сыра и тд, и соотвественно сладкое не кушаю так как во всем этом есть молочные продукты. Скинула 25 кг, а набрала во время беременности 20 кг. Сама худая но животик небольшой по любому есть после кс 😬
Юлия··
Мама дочки (2 года)
@asya_emir_ живот уйдет в самую последнюю очередь!не возможно похудеть только в 1 месте!
Asel Işıtan ··
Мама сына-младенца
все остальное то уже похудело 😅 живот фартук висит , небольшой конечно но все же есть
Asel Işıtan ··
Мама сына-младенца
даже сиси ушли 😭
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Не раньше чем через 9 мес!Правильно питайтесь,качанием пресса жир не сжигается,только правильно питание, и это не диета!подключите ежедневные прогулки ,вот вам и спорт,это лучшее для сжигания ккл!