Всем привет! Попробую вести дневник пребывания в клинике. Не уверена, что хватит сил довести его до конца)) Лежу сейчас и практически заставляю себя печатать буквы. Очень хочется кушать. А это только первый день голодовки😀 Если завтра до вечера не объявлюсь, то бейте тревогу - я умерла от голода😅
Вчера был заезд и шведский стол. Было очень вкусно и разнообразно. Салаты, типа оливье и мимозы, заправляются сметаной вместо майонеза. Абсолютно всё без соли. На столах тут соли тоже нет. И даже если Вы попросите официанта, то Вам её все равно не принесут. Я любитель солёной пищи. Пришлось смириться.
Не буду описывать вчерашний день. Скажу лишь, что на ночь дали стакан гадкой магнезии и стакан отвара мяты(это чтобы не было сильного вздутия). Ага. Мята мне конечно не помогла. А магнезия имеет слабительный эффект. Поэтому утро начнётся, как минимум, интересно👌🏻
Прикладываю фотографии моего расписания на сегодня(если интересно, то ещё в комментариях часть)
Утро началось у меня в 6, т.к проснулась Ариана. И понеслась)) Кровь, генетический анализ, дыхательная гимнастика отоларинголог, ингаляции, промывания, узи, подводный душ-массаж, массаж ручной, обертывания, bodyflex итд. Расписание очень плотное и отлично продуманное. Можно что-то добавлять, что-то убирать. Без дела точно сидеть здесь не придётся. Я очень довольна ассортиментом процедур. Для тех, кто ценит своё время и возможность сделать всё и в одном месте - это рай!
Питание. Звучит громче, чем есть на самом деле)) Три раза в день выпиваешь по 200гр крупяного раствора(ТУМа). Конкретно сегодня он был гречневым в двух видах: простой и с добавлением чернослива и кураги. Конечно же я пила с сухофруктами! Завтра такой роскоши не обещали. Сказали, что сухофрукты, плавающие в жиже крупяного раствора - это излишества. И такое случается редко. Ещё можно пить травяные чаи и есть таблетосы от паразитов. Всё))
Завтра снова меня ждут куча клизм, промываний и прочих прелестей, в комплекте, с жижей на завтрак, обед и ужин... Вернусь домой стерильной и тощей)) Я реально весь день фантазирую, что буду кушать когда приеду в Москву. Хочется пасты🍝 и мяса🥩.
Спрашивайте если будут вопросы. Я до 23ч не сплю. В 23ч анализ на кортизол, а в 5 утра уже ждёт тюбаж.. Райское местечко😀
Лучший комментарий
Комментарии
Ты едешь в клинику, везёт) я просто не ем и это очень сложно, самоконтроль и для чего, хочу быть самой маленькой, муж у меня не богатый и вряд ли буду ревновать) в твоём случае тяжело
Страшное место😂😂😂 Я пас😆
Приезжай скорей, тазик нашего крабового салатика навернем👌🏻😝
Если прям ппц как сложно , попросите овощные супы(мне их делали), мне было очень сложно , я за мёдом так и бегала и косым взглядом смотрела на сына , который , ел икру и всякую всячину😐🤩, сказала , что больше никаких хвостов 😂 в такие поездки
А какие вы покупаете пельмени самые вкусные ? Или домашние ?
Давно не покупала их. А когда брала, то либо в Глобусе Гурмэ(оленина итд), либо на Петровском рынке. Я не люблю пельмени. С голодухи захотелось😋 Я манты 🥟 бы ещё с удовольствием сейчас съела😍
Ох как я понимаю и вспоминаю голод)). Было практически тоже самое только в Баку в Chenot , за бешеные деньги хотелось есть очень))).
Зачем? По мне просто выброс денег, ничего лечебного
@valeri0009, 😂. У меня в профиле должно стоять моя специальность? Плохо профиль смотрели🧐, не дочитали. Обязательно пересмотрите внимательно.
@valeri0009, это хорошо, что услуги инфекциониста вам не надо. Весь мир так думал , пока 👑 не объявилась 🙈. Хотя и без короны хватает
@olgash80, про институт питания напишу чуточку) Лежали там с сыном в аллергологии. Но в фойе как-то услышала, как мужчина из другого отделения килограммов 150 веса рассказывал по телефону про свой ужин-2шт чернослива и 2шт кураги 🤪 И да, там тоже совсем нет соли в еде и порции микроскопические. Так что, полагаю, в Киваче все по правилам.
Я не выбирала ) Знала куда конкретно хочу
Вот я знала, знала! Что нет никакой «генетики» есть только адская работа над собой 👏💪 спасибо, мне было очень интересно почитать 🌹 учитывая, что мне есть что терять (в плане кг) вышла бы оттуда другим человеком, в прямом смысле слова 😂 ещё очень интересно увидеть фото кожи лица в первый и последние дни без макияжа, вроде бы она должна «светиться»
Буду ждать свечения теперь😀✨
Да, тут с утра делаешь замеры и записываешь показатели. Интересен результат за неделю конечно.
Генетика есть, но определяет всего 30%. Остальное - это конечно же образ жизни
У меня от одного прочтения скрутило животик от голода 😬
А я после написания вчера выпила «энтеросгель» и сытая легла спать😂
В Киваче на самом то деле куча людей известных и не очень ездит, но там такие номера - выходить не хочется, так что можно за 2 недели пребывания никого не увидеть 😊
@_olyami, да вот только сторис смотрела у нее.
@maksmamik, да, я ее видела. ТУМ наливала себе.
Вы извините, но звучит как какая-то шарлатанская хрень ничего общего со здоровьем не имеющая.
@valeri0009, после Кивача бабочки в животе , лучшего аналога нет 👍
Капец я бы не выжила. ГВ с этим списком без противопоказаний?
@suhariisushki, Няня с собой, вы просто мне пишите, как-будто я там оздоравливаюсь))
Но про няню Лера писала, что взяла с собой няню и дочку. Также она там вроде как с мамой ещё))
@suhariisushki, я со своей няней приехала)
Вот что мне нужно)) обожаю такие места
В предыдущих постах она ответила, что все индивидуально и много нюансов, начиная с палаты, заканчивая курсом, который выбираешь) все цены можно рассчитать у них на сайте, хоть примерно) и ещё девушка ответила, что где то в районе 170 тыс
На сайте клиники можно рассчитать. Все зависит от количества дней, программы, доп. процедур, категории номера😌
Много моих знакомых лет 15 туда ездят. Это очень хорошее место! Поздравляю, вы в хороших руках
больше всего мне понравился чек ап, голодовку вряд ли осилю, а вот проверить весь организм в одном месте, очень круто. Есть поближе центры в Подмосковье ?
@valeri0009, а в случае обнаружения проблем они назначают лечение или только лишь рекомендации обратится к специалисту по месту жительства? с собой при выписке что дают?
@speranzzza, что успеют - будут лечить. Остальное распишут, расскажут и отправят лечиться дальше.
Три дня так будет. Дальше что-то появится
А как же Арина ? Она на ГВ . Как она воспримет такое «меню» 😳?
Сложно сказать. Но, она не на полноценном грудном. У неё на завтрак каша, на обед мясо и овощи, на полдник творог, кефир и Фрукты. Я подкармливала по чуть-чуть 1,5-2 раза. И ночью будет 1 кормление.
Какала сегодня чаще обычного она. Но, не критично
@valeri0009, а интересовались у врачей об этом? Я не в Кивач писала, но мне отвечали, что гв и голодание такого типа не совместимы.
Или учитывается, что у вас малышка грудь тоже ест?
А для детей тут развлечения какие-то есть?
Хотела об этом написать завтра. Напишу сегодня😀
Дети могут тоже посещать процедуры. Также есть Детская игровая комната с беби ситтерами, уличная Детская площадка, мастер-классы(завтра выложу расписание). Еще есть услуги индивидуальной няни.
Приветик🌸
А для чего тебе такой жесткач? Есть какие-то проблемы. Расскажи
Может мне тож нужно)
Нет, абсолютно никаких проблем) И верю, что если уделять своему организму внимание, то их можно по максимуму избежать в дальнейшем. Отсюда и жесткач)) Мне больше интересно, чем необходимо. Лишним не будет точно.
@valeri0009 голова не болит от такого питания?
@togetherfforeverr, не сильно соображает под вечер. Но, в целом терпимо))
А мне больше всего переписка с мужем понравилась💞
Он знает, как я люблю вкусно поесть. Переживает очень )))
Что за комплекс ? Зачем обрекли себя? 😄 какие расценки ?
@valeri0009, без вопросов , интересный способ)
Вы извините, но звучит как какая-то шарлатанская хрень ничего общего со здоровьем не имеющая.