Кто сколько набрал к 26 неделям? Только что выслушала нотацию от врача в ЖК про «много жрете девушка».... хотя прибавка по моим весам 7 кг с начала беременности.
Прописала диету, ограничения жидкости и бруснивер...
А ведь ей кто-то другой поверит и будет все выполнять.... 🤦🏻♀️
@pvbelykh пришла вставать на учёт жыыырненькая. 73 кг. За карантин наела. А тут лето, подвижность, много воды пью, жарко. Так вот жирок то и сплыл. А детёныш вырос. До сих пор не ношу шмотки для беременных. Влажу в обычные. Пока влажу😂
@eaktanaeva3, тогда понятно 😆 У вас видимо и шмотки свободные, я в 12 недель купила беременные. И с первым и со вторым живот растёт вперёд. Я старшего могу уже от дождя животом прятать 😂
@pvbelykh каждый вечер себе говорю что с завтра начну меньше есть🤦♀️, и не могу себя заставить... Начался такой период что аппетит ого го🥴, ещё и в отпуск пошла, готовлю вкусняшки мужу и сыну😋
Все зависит от изначального веса, я заходила с 53 кг, к 26 неделе думаю была около 8-9 кг прибавка, Сейчас 11 кг и для моего веса это нормальная прибавка , меня никто не ругает. Насколько знаю нормальной прибавкой считается 9-13 кг за беременность
Так моя врач у которой первого вела и рожать буду тоже не ругает, сказала не страдать фигней и правильно питаться. А вот из ЖК врачу не нравится вес мой
Ну если вы стройная изначально, то ,как по мне , сойдёт
Я изначально полная прилично , у меня сейчас около 1,5-2 кг в плюсе . От имт очень зависит. Плюс у многих это не тупо жратва , я знаю кто ест нормально, а вес растёт . Главное , чтобы не отеки .
Так отеков вообще нет, а если не пить - они будут 100%. У меня до первых родов 42 размер был, после 44. И сын родился 4 кг (спасибо папиной генетике). При таких вводных нереально набрать всего 7.
@pvbelykh, ну не , реально все , все очень индивидуально, есть такие кто и в минус уходит при крпупных малышах. И кстати отеки тоже индивидуально, не всем надо пить , чтобы их не было .
Но как по мне у вас нет какого-то прям перебора, особенно критического
В 25 недель +6кг было, ругали, в 26,6 недели +8кг, резкий скачок веса, отеки (задержка жидкости в организме), с сегодняшнего дня на капельницы магнезии. Вначале думала ерунда что вес набирается, но уже стала придерживаться советам по диете, а теперь понимаю что всё очень серьезно и лучше следить 🙄
Ps. Самочувствие тоже за эти 4-5 дней резко ухудшилось
@pvbelykh, тогда странно что вам назначают. Можно пить морс клюквенный и питаться продолжать правильно. Мне разгрузочный день врач расписала, я попробовала есть как она сказала, но я в таких количествах не ем 😁 видимо по разному врачи всё видят... (один из разгрузочных рационов это грудка куриная 400грамм, разделить на 6 порций и есть с овощами, овощи желательно в термообработке, либо вместо овощей каши, но я в день не в состоянии съесть столько мяса 🙊)
Мне кажется, самочувствие важнее веса.
По опыту - чем больше лишнего веса до беременности, тем меньше набор веса в беременность.
Если Вы до беременности стройненький - бывает и 20 кг за беременность набирают и прекрасно себя чувствуют при этом (например для кормления грудью организм может набирать немного «жирка»).
Смотрите по своему самочувствию; имхо, диеты в беременность не лучшее решение.
Блин,реально. Я всю жизнь 49 вешу, как забер.так чё не сожри сразу +500г. В первую б набрала около 30кг, за год скинула, как вобла стала опять. Сейчас за 17 недель опять как на дрожжах расту, + 9кг уже, и то я типа на ПП , после 18:00 только кефир.
@klodimari1986, я вешу под сотню 🙈 За прошлую беременность прибавка +4 кг, врач говорил: если учитывать малыша, Вы не набираете, а худеете 😂😂😂
Зато никто не парит мозг про диеты.
А ведь у Вас с питанием, и с весом всё намного лучше 👍😎
Поэтому «набор веса в беременность» - это скорее компенсация веса до беременности, а не самостоятельный показатель. Очень грустно, что стройным девушкам врачи ещё что-то говорят про диеты 🙈 (девчонки, у вас с этим и так все правильно и отлично 👍🌈🌈🌈)
У меня 172 и 65. Просто если девушка весила изначально 40 и рост у неё 150 - понятно, что для неё 7 это много. Но тут соотношение роста веса нормальное.
@pvbelykh Нет, я к тому, что например рост 170 и вес 45-50кг и организм начинает добирать свое из за этого вес растет быстрее. У меня так подруга 23кг набрала 😬
А за первую беременность сколько набрали?
@dariko19, в первую 11, но там и парень 4 кг был. Я как-то на крошку не насчитываю, папа 190 см ростом. Я в роддоме 7 кг оставила и 4 в первый месяц ушло. Просто назначения такие - пока почки и привет обезвоживаете. Представляю как я на одних яблоках гуляю 4 часа со старшим 😆
Ну да, мочегонное и кефирные дни это прямо полезно для беременных. Оптимальная прибавка по росту и изначальному весу насчитывается, у меня запас ещё 6 кг... с первым было 10 и в последние пару недель почти не прибавляла.
@pvbelykh, я за всю беременность набрала 8 кг, из РД вышла в добеременном весе. ИМТ 17,4 до беременности. Чем больше наберёте за беременность, тем больше потом сбрасывать придётся🤷♀️
Да я их и не вижу чтоб прям глобально 🤷♀️ больше психологически ощущаю)