Я люблю себя...❤️
Черт возьми, я СЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!😃

Принять и полюбить себя - это в первую очередь принять и полюбить свое тело💃

Многим может показаться, ну нашла задачу, было бы у меня такое тело, я бы и не парилась... И так, уверяю вас, думают все!! Без исключения! Кроме тех конечно, кто принял себя.

Если бы люди так не думали, не было бы всяких диет и спортзалов... И эта индустрия не была бы одной из самых востребованных...

Даже, на первый взгляд, накаченные девушки, или те которые исправили свое тело с помощью операций - они всё равно чем-то недовольны, а если на данный момент и довольны, то у них сидит страх это всё потерять... Так себе картинка...

Я признаюсь честно, мне никогда не нравилось мое тело!

В детстве я не соответствовала представлениям родителей и бабушек с дедушками о том, как должен выглядеть ребёнок. Мне всегда говорили:
-в чем только душа держится?
-что это? Кожа и кости...
-по тебе анатомию можно изучать... Лишний раз пытались накормить с оговоркой - может где-то отложится... но оно не откладывалось, а я постепенно начинала чувствовать, что я не такая какая должна быть. Конечно они из благих намерений так говорили и делали. Сейчас я мама стройного ребенка, которого не накормить, и очень хорошо понимаю родителей 🙈😅

Продолжилось это в школе, особенно когда начался период, когда все девочки начинали принимать женственные формы, так сказать...💃 Конечно, это не осталось без внимания одноклассников... И как бы я не отшучивалась, состояние нелюбви своего тела все усиливалось...

У меня всегда была очень маленькая грудь, а после рождения ребенка стала ещё меньше 🙈😅 и сказать, что я очень переживала по этому поводу - это ничего не сказать... Вплоть до того, что я думала, что меня такую нельзя любить, что это некрасиво и так далее...

Сейчас я приняла себя такой какая я есть, как говорится, что выросло то выросло🤷🏼‍♀️😁
Это же не заслуга человека - высокий рост, миндалевидные глаза, большая грудь - это как повезло😁 ну если не сделать операцию, конечно, признаюсь честно были и такие мысли...🙈

Но гораздо дешевле и не так опасно - это принять себя, принять то, что у тебя есть, обязательно поблагодарить, и начать жить счастливо, не задумываясь, что скажут люди, как посмотрят... и не мучаться мыслями: "а если я потеряю эти формы", или "ну как же мне похудеть/поправиться"... Это все отнимает столько энергии...😳

Небольшое отступление, принять себя это хорошо, но уважение к окружающим тоже никто не отменял... Потому что есть люди, которые говорят: "я ничего не стесняюсь", а ей лет за 60 и живот до колен, а ещё на все это надеты... барабанная дробь... короткая футболка и леггинсы... Я уважаю ее позицию, но как бы мы не пытались обрести осознанность и не мыслить стереотипно, как навязывает социум, мы все-таки живём среди людей в этом самом социуме...

И если сейчас все начнут впадать в крайности, принимая свое тело, то страшно станет выходить на улицу😂😂😂
Без обид ко всем, кто ещё не принял себя.
Я пишу только то, что на себе испытываю. Я тоже кое-что скрываю от глаз людей, чтобы их не шокировать, но при этом я понимаю, что приняла и люблю свое тело 🥰 люблю себя всю - от макушки до кончиков пальцев. И это офигенное чувство.

Раньше я писала, что если давать себе нужную нагрузку и питаться по своему типу, то обретёшь те, формы, которые твои. И у меня получилось на некоторое время, потом все вернулось на круги своя, потому что это было искусственно... Я контролировала себя, и повторюсь тратила на это очень много лишней энергии... Поэтому наверно всё-таки нужны все три пункта:
-питание
-нагрузка
И... психологическое спокойствие(=принятие себя).

Когда я пошла в зал, у меня была тайная надежда, что я всё-таки стану такой, какой хочу (читать- хочу соответствовать ожиданиям окружающих), но чем больше я ходила на йогу и пилатес, тем больше я понимала, что теперь я хочу гибкое, подвижное, здоровое тело, а не накачать попу, чтобы...
А я теперь даже не знаю, для чего я хотела её накачать...🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️

Раньше я себя успокаивала: зато мне жить легко, зато есть могу что хочу, зато, зато, зато... Но поверьте, это только для отвода глаз, на самом деле я не верила в то, что говорила... И вот теперь я перестала что-то выдумывать...

Я это просто Я... Вот такая... какая есть... и я себя ТАКУЮ люблю ❤️
#психологияотношений #отношения #трансформация #личностныйрост #смыслжизни #поисксебя #дизайнчеловека #мысливслух #мотивация #манифестор #взаимоотношения #любовьксебе