Мама, кто сталкивался. Защемляет после родов седалищный нерв. К вечеру ни лежать, ни ходить невозможно. Что можно по принимать или помазать. Мы на ГВ
Самое действенное упражнения. У меня мама мучалась, как гимнастику делает 5 мин, каждый день и о боли не вспоминает
@aleksa.shilowa я спрошу осталась ли у нее эта брошюра. Ей врач давал эти упражнения
ОгО интересно я так сложусь]))