Кароч, девчонки, нужен совет. У меня с самого детства проблемы со спиной - сколиоз. До беременности занималась по возможности спортом, укрепляла мышцы спины различными упражнениями и все было относительно нормально. Во время беременности и после родов занятия забросила и как итог, спина начала давать о себе знать. Изначально было такое чувство, что между лопаток забили кол, неделю назад взяла ребёнка на руки и все, спину прихватило так, что в глазах потемнело. Боль убила, но не прошла. У кого проблемы со спиной? С чего начать? МРТ? Остеопаты? Мануальщики? Хирурги? Неврологи? (Левая лопатка немеет) Куда податься? Спасите-памагите!!!!!!
Лучший комментарий
Комментарии
Это обязательно, я без них наверное уже нормально существовать не смогу(
@momulja приглашаю к себе на курс бережных и мягких тренировок, полезных для здоровья 🤗
@letspilates спасибо
Если сколиоз то к ортопеду, на рентген и смотреть сколько градусов, исходя из этого лечение. У меня была 3 стадия, делали операцию.
Ох ты ж е-мое!!!! Спасибо за ответ! Надеюсь, что все обойдётся без оперативного вмешательства 🤞🙏
Любой невролог направит вас на МРТ. Поэтому лучше сразу сделать и с результатами идти к неврологу. А потом можно и остеопата и мануальщика подключать. Но мануальную терапию в острый период нельзя, сначала снять боль и воспаление, потом уж выправлять. Хирург - это уже совсем крайние меры, когда вот вообще ничего из лечения длительное время не помогает, например, в случае с межпозвонковой грыжей, ее могут вырезать, но и это не панацея. Поэтому к хирургу не спешите.
Ну и самостоятельно в домашних условиях - упражнения, коих в инете много, аппликатор Кузнецова и его аналоги, лежать на валике. Главное в этом деле - регулярность и постоянство. Если средства позволяют, то кинезитерапия - отличный вариант для спины.
@anngel13 нашла! Спасибо! 👍😊
@momulja, не за что! Держись,детка🙏🏻это ужасное состояние😭
В прошлом году такое было. И щас снова.. В 2019 ходила на кт и потом к неврологу, мне поставили укол гормона прямо в позвоночник через пару дней отпустило. Ну еще пила мидокалм и мелоксикам 10 дней. Но все врач назначал
@katrin-vs пора-пора! Я в свои 32 такой рухлядью сейчас себя чувствую!😩
@katrin-vs в недалёком прошлом! 😉
Возобновите тренировки, когда закончится острый период.