Виктория

Записи

• 🤸 ♀ Специалист по движению. 🧘 ♀ Научу тренироваться с пользой для своего здоровья. Автор курса "Восстановление после родов" 🤱 https://lets-pilates.online/ 💫Ещё …
  18.08.2020
• Как тренировки могут навредить здоровью. Мы все хотим хорошо выглядеть и иметь привлекательную фигуру. В погоне за этой самой фигурой мы не жалеем себя на трени…
  21.09.20202 лайка2
• Опасные тренировки.🤯 В жизни молодой мамы нет свободного времени. Вообще нет. Нет такого момента, когда тебе ничего не надо делать. Это, кончено, очень тяжело. …
  16.09.20202 лайка2
• Тема живота всегда была актуальной и животрепещущей. Предлагаю вместе разобраться в ней и стать умнее и здоровее🤓 Сегодня поговорим о том, что важно для эффекти…
  01.09.20202 лайка2
• Жизнь разделилась на до и после. Беременность и роды дарят женщине новый статус, новую жизнь, множество новых эмоций и чувств. А ещё новое тело и ощущение, что …
  28.08.20203 лайка3
• Как нужно восстанавливаться после родов? Недавно я говорила о том, что беременность и роды - это серьезный стресс для организма, и на протяжении всего этого вре…
  27.08.20205 лайков5
• Зачем нужно уделять время на восстановление после родов? Современные реалии диктуют нам очень высокий темп жизни. Мы с вами обязаны быть активными, продуктивным…
  26.08.20204 комментария44 лайка4
• Привет! Меня зовут Вика, я молодая мама. До дектрета я работала тренером - специалистом по движению: делала своих клиентов обладателями здорового и красивого те…
  26.08.20206 комментариев615 лайков15