Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елизавета
Елизавета
Мама сына (1 год)

Много букв☺ Девочки☺ 🤗хочу поделится своим результатом и возможно этот пост поможет другим девочкам…

1 из 4

Много букв☺️

Девочки☺️🤗хочу поделится своим результатом и возможно этот пост поможет другим девочкам взять себя в руки☺️

2 года я не могла взять себя в руки, худела и бросала, только сейчас я поняла, что если человек действительно хочет похудеть,он сможет это сделать. На сегодняшний день я сбросила -10кг, осталось ещё 12, медленно но верно иду к своей цели, честно говоря я в шоке от себя, потому что я жить не могла без майонеза и фасфуда😕я ненавидела спорт

Мой вес до беременности был 65, меня это вполне устраивало,после родов я стала 76, затем набрала до 83 и решила худеть, скинула до 74 и опять начала набирать, в этот раз уже стало 86,6 и я решила что хватит, молодая девушка выглядит как жирная свинья, и вот больше месяца усилий, диета,спорт(бег,прыжки на скакалке,занятия дома) и оно того стоило я увидела на весах -10кг☺️☺️

Девочки, а как легко ходить стало, я любуюсь собой в зеркало, я начинаю любить себя☺️это так приятно☺️

Милые девушки, не бойтесь что у вас не получится) ведь это не только для вашей красоты, но и для вашего здоровья☺️

Я добавила фото которые нашла себя в полный рост, их оказалось очень мало и сделала фото сейчас)

96

Лучший комментарий

levitation

levitation

Мама сына (4 года)

У вас красивый типа фигуры)

Отметок «Нравится»: 2
gammi91

Анастасия

Мама сына (2 года)

Ой, прям моя история!) не останавливайтесь! Я победила себя, сбросила 20кг))) горжусь собой ооочень и вами тоже!))

Отметок «Нравится»: 2

Комментарии

morozz_kate

Катюня

Мама дочки (2 года)

Слушайте,и правда молодец! Я тоже пыталась взять себя в руки,но потом что то мешает..вы сами занимаетесь или под программу какую?

Отметок «Нравится»: 1
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

Через приложение и с скамейкой парой в инстаграмме☺️

Отметок «Нравится»: 0
lubimka1617

Ana$tasiya

Мама двоих (2 года, 4 года)

Вам и полнота очень идёт ☺️ но надо жить в комфорте с собой. Вы молодец! А спорт и диета - дело привычки😊

Отметок «Нравится»: 2
_girl_-86

Виктория

Мама двоих (1 год, 3 года)

@nata.kira, певица Адель) похудевшая страшно смотреть) дело вкуса

Отметок «Нравится»: 2
dzhuliaiwanowa

Yul'chok

певица Адель стала красоткой! Молодец, что похудела и для здоровья это полезно!

Отметок «Нравится»: 0
_girl_-86

Виктория

Мама двоих (1 год, 3 года)

конечно полезно,но на МОЙ вкус была красивее пухленькая, а не сейчас 🤷🏻‍♀️ речь же об этом

Отметок «Нравится»: 1
udacha_vezde

Настя

Мама дочки (3 года)

Удачи Вам! 💪Пусть все получиться и хватит силы воли! 🌹

Отметок «Нравится»: 1
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

Спасибо вам ☺️🥰

Отметок «Нравится»: 1
lyandrespolina

Полина

Помню тебя в школе, худой и с красивой попой 😁 давай возвращаясь себя красотку 🙈

Эх, надо тоже брать себя в руки

Отметок «Нравится»: 2
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

Да это точно 😁😁

Надо возвращаться

Отметок «Нравится»: 0
vaxye

это я

Приятно такие посты читать😊вы молодец👍 а я вот все никак🤦‍♀️😅

Отметок «Нравится»: 1
hramchek

Анна

@zhannadimina, ведьмы😂

Отметок «Нравится»: 0
vaxye

это я

ну🤣так еще и жрут все подряд не отрывая жопу от дивана😅

Отметок «Нравится»: 0
hramchek

Анна

@zhannadimina, вообще сжечь!

Отметок «Нравится»: 0
zaya_zlaya

zaya_zlaya

Мама сына (1 год)

Вы молодец, ведь прежде всего это вашк Здоровье,а уже потом эстетическая сторона. Желаю вам прийти к вашему идеалу)

Отметок «Нравится»: 1
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

Спасибо большое☺️

После таких слов ещё больше мотивации появляется☺️

Отметок «Нравится»: 0
pronasty

Настя

Мама сына (4 года)

Вы молодец!!!!

Отметок «Нравится»: 1
slabodenukanna

Анна

Мама сына (1 год)

Молодец какая😍🙈

Какое питание ?) И какое приложение в помощь?) я тоже вешу далеко за ... 🤦🏻‍♂️😂

Отметок «Нравится»: 0
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

Красное приложение)

Отметок «Нравится»: 0
blackpepper

Алина

Мама сына (2 года)

@komarova_li13 почему без молочки и без мяса?

Отметок «Нравится»: 2
sevas_mom

Анастасия

@komarova_li13 а кефирчик?)

Отметок «Нравится»: 0
maru.ru

Мария

Мама двоих (1 год, 4 года)

У вас очень красивое и необычное лицо! Стройность вам пойдет) Удачи✊ не останавливайтесь!

Отметок «Нравится»: 2
nata1504

Наталья

Как с меня писала. Один в один😂

Я за полгода без спорта -21. И вот полгода на месте вес стоит. Ем все 🙈😅

Молодец👍

Отметок «Нравится»: 1
helgapataki00

Марина

Мама дочки (1 год)

О,я тоже хочу без спорта,расскажите как так?)

Отметок «Нравится»: 0
nata1504

Наталья

@helgapotaki00, пп

Отметок «Нравится»: 0
_girl_-86

Виктория

Мама двоих (1 год, 3 года)

@helgapotaki00, дефицит калорий, больше никак)

Отметок «Нравится»: 1
sartakova-89

Татьяна

Какой рост у вас?

Отметок «Нравится»: 0
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

164)

Отметок «Нравится»: 0
elcore

Елена

Мама сына (2 года)

Хвалю🔥🔥🔥

Мотивация - наше все)

Отметок «Нравится»: 0
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

Да) это точно ☺️👍🏻

Спасибо ☺️

Отметок «Нравится»: 1
d_jul

Юлия

Умница!👍Так держать!!!

Отметок «Нравится»: 1
twice_happy_mom

Ольга

Мама дочки (2 года)

Умничка!👍

Отметок «Нравится»: 1
anna.s.a

Анна

Мама дочки-младенца

Я худею уже 8 месяцев, результат минус 6 кг и параметры были в начале 95-71-96, а щас 90-65-90. Тоже занимаюсь спортом дома через день. Состояние кожи и тела лучше конечно. Буду продолжать . Худею очень комфортно, на маленьком дефиците, не создаю стресс для организма, потому что на гв. Если вы за месяц 10 скинули, то это много. Помимо стресса велик срыв😣

Отметок «Нравится»: 0
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

я думаю большая часть это вода ушла) сейчас кг медленно уходят, а конкретно жир)

Отметок «Нравится»: 0
anna.s.a

Анна

Мама дочки-младенца

@komarova_li13, вода и мышцы) это первое, что уходит)) жир цепляется за нас крепко 😂 успехов вам и желаемых цифр на весах🤞🤞🤞

Отметок «Нравится»: 1
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

спасибо большое ☺️

Отметок «Нравится»: 0
laryusha

Екатерина Ларина

Мама дочки-младенца

Умница 👍🏻👍🏻👍🏻

У тебя всё получится и в дальнейшем😊 главное начать😊

Отметок «Нравится»: 1
prudens

Мария

Мама сына (5 лет)

Вы молодец, приятно смотреть на изменения 👍

Отметок «Нравится»: 1
levitation

levitation

Мама сына (4 года)

У вас красивый типа фигуры)

Отметок «Нравится»: 2
ulia_april_

Юля

Мама дочки (2 года)

👏

Отметок «Нравится»: 1
evgeniya.petrova.2014

Евгения

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Супер я тоже долгое время не могла взять себя в руки до беременности была 86 кг,а после родов 81. В сентябре будет год как на пп ,за несколько месяцев скинула 16кг,пол года вес не двигался особо ,то др,то праздники какие нибудь🤣🤣А месяц назад снова начала себя ограничивать,осталось кг5-8 последние самые трудные😭Так что я с вами💪💪💪

Отметок «Нравится»: 1
morningatsea

morningatsea

👍👏👏👏

Отметок «Нравится»: 1
ostap55

Bender

Мама двоих (младенец)

Отметок «Нравится»: 1
ami2312

Ami

Мама двоих (1 год, 3 года)

Результат отличный. Вы молодец 😍Уже представила вас ещё худой 😍

Отметок «Нравится»: 1
cozy.clo

Бренд Детской Одежды

Мама дочки (1 год)

Какая вы умничка!!! Дальше в том же настрое продолжайте!!!!! Я тоже стараюсь придти в форму, я худая но дряблая 😂😂 но пока лень берет своё. Вас почитала, аж захотелось пойти потренить!!

Отметок «Нравится»: 1
kanarikanna

Anna Pavlova

Мама сына (2 года)

Вы молодец, но чётко отслеживается эффект йо-йо, желаю вам в этот раз удержать новый вес!

Отметок «Нравится»: 1
sevas_mom

Анастасия

А что это такое йо-йо?

Отметок «Нравится»: 0
kanarikanna

Anna Pavlova

Мама сына (2 года)

@stasyash за счёт диеты очень быстро уходит вес, потом начинается обычное питание/нормальное и вес возвращается в большем объёме. При правильном похудении до 4х кг в месяц должно уходить, может медленнее и надо по немногу менять привычки. Не думаю, что девушка всю жизнь будет на яблоках и гречке с морепродуктами.

Отметок «Нравится»: 0
kasatkina.yuliana

Юля

Вы умничка.я тоже взялась сразу за себя,ибо смотреть в зеркало без слез не могла.тут 87 кг

Отметок «Нравится»: 1
kasatkina.yuliana

Юля

Спустя год 50кг

Отметок «Нравится»: 4
kasatkina.yuliana

Юля

@crystal_leto спасибо

Отметок «Нравится»: 0
irina-juicy

Ирина

Мама сына (7 лет)

Как худели?

Отметок «Нравится»: 0
kasatkina.yuliana

Юля

после родов сразу села на овощи и куриное филе.за месяц ушло 18кг.а потом просто придерживалась.сладкое не ела вообще.тренировок не было никаких.в этом я лень. Ну а сейчас ем все подряд.на самом деле сейчас бы кг 5 вернула,но что то не получается.

Отметок «Нравится»: 0
yulkam

Юлия

Мама троих детей

У Вас фигура - мммммммм, очень хороша

Отметок «Нравится»: 1
gammi91

Анастасия

Мама сына (2 года)

Ой, прям моя история!) не останавливайтесь! Я победила себя, сбросила 20кг))) горжусь собой ооочень и вами тоже!))

Отметок «Нравится»: 2
vitami

Виктория

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Очень хороший результат 👌🏻, Вы-молодец💪🏻, прям мотивируете👍

Отметок «Нравится»: 1
mariamaria91

Мария

Мама дочки (3 года)

Молодец , не останавливайтесь 🙌🏼 я вот тоже всё только собираюсь 🤣

Отметок «Нравится»: 1
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

@blackpepper, @stasyash, с мясом(индейка,курица,говядина)

А зачем молочка) без неё лучше худеть)

Отметок «Нравится»: 0
sevas_mom

Анастасия

Я всегда думала, что кефир способствует хорошему пищеварению🤔 и помогает организму быстрее выводить "вредности"

Отметок «Нравится»: 0
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

@stasyash, я не буду употребляют молочку) по моему плану питания её нельзя, только на начальных этапах

Отметок «Нравится»: 0
lexyp_7

Александра

Мама сына-младенца

Знаете, с точки зрения принятия себя, все это не правильно, нужно любить себя любой. Но я вас так понимаю!! Плюс 20кг за беременность и я прям видеть себя в зеркале не могла.

Вы большая молодец! Я очень рада за вас!🤞🏼👍🏼пусть ваше тело будет здоровым и приносит вам эстетическое удовольствие от его разглядывания!

Отметок «Нравится»: 1
kristinatarasenkoo

Тарасенко Кристина

Мама дочки (2 года)

Вы молодец! Очень уважаю таких девушек:))

Отметок «Нравится»: 1
cool.secrettruth2013

Миляуша

Мама дочки (2 года)

Отметок «Нравится»: 1
dzhuliaiwanowa

Yul'chok

Отметок «Нравится»: 1
biryukova998

Ирина

Мама троих детей

Вы большая молодец, просто красавица!!)

Отметок «Нравится»: 1
naikanai

Naika

Мама двоих (младенец)

Вы хорошо выглядите итак )) милая , приятная на вид )) но заниматься это хорошо для здоровья, молодцы , так держать 👍👏👏

Отметок «Нравится»: 1
l_13

Mama

Мама двоих (1 год, 3 года)

Отличный результат, умничка👍👍

Отметок «Нравится»: 1
pm5288991

Патимат 😊

Мама троих детей

Вы молодец, ваш пост пошёл мне на пользу

Отметок «Нравится»: 1
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

Я очень надеюсь что вам и правда он поможет☺️

Отметок «Нравится»: 0
shakhru.design

🔒

Мама двоих (4 года, 5 лет)

Моя история 😭

Отметок «Нравится»: 1
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

На сколько похудели?☺️

Отметок «Нравится»: 0
shakhru.design

🔒

Мама двоих (4 года, 5 лет)

@komarova_li13, ни на сколько 😂 просто история один в один , весила 65 теперь 83 😪

Отметок «Нравится»: 0
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

@wayward, давай вместе худеть)

Отметок «Нравится»: 0
anastasi32

Анастасия

А я наоборот хочу набрать.худею пиздец,мы на ГВ худею ужасно.как доска .все намне висит стрёмно .на жопу набрать .на ляшки лица вообще нет.щеки наростить.волосы лезут пучками.

Отметок «Нравится»: 1
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

😒мне кажется набрать сложнее чем скинуть

Отметок «Нравится»: 0
anastasi32

Анастасия

@komarova_li13 у всех по-разному.мне набрать сложнее. У меня мама всю жизнь 70кг вешает.зимой только 75кг

Отметок «Нравится»: 0
ponomerka

Катрин

Мама сына (2 года)

Здорово. Эх мне не помогает диета 😩 5 недель токсикоза, ничего не ела практически, потом ЗБ, больница, ещё неделю ничего не ела от стресса, сейчас неделю считаю ккал, выходит на 1200-1300, и знаете сколько я скинула за 2 этих месяца? 500 грамм, блять😭

Отметок «Нравится»: 1
nikolaeva.evgenia

Женя

Не надо гробить себя, 1200 ккал это путь в никуда! Дефицит максимум должен быть 200-300ккал

Отметок «Нравится»: 0
ponomerka

Катрин

Мама сына (2 года)

я поправляюсь на большем количестве калорий

Отметок «Нравится»: 0
nikolaeva.evgenia

Женя

оу, тем более.

Отметок «Нравится»: 0
piknikartem

Вера

Мама сына-младенца

Вау!!! Какая вы молодец!!!

Отметок «Нравится»: 1
svetlanka_k06

Светлана

Мама сына (1 год)

Какая вы милая! Терпения вам! Спасибо.мотивируете 🔥

Отметок «Нравится»: 1
nadezdakruckova26900

Надежда Крючкова

Мама дочки (2 года)

Буду перечитывать ваш пост 100 раз в день.. У меня тоже история и я никак не могу взять себя в руки!!?!

Отметок «Нравится»: 1
kata_greshilova

Екатерина

Мама троих детей

Какая вы молодец!!! Я тоже после родов никак не могу скинуть лишний вес,а уже 2,5 года моему 3ему сынуле.

Отметок «Нравится»: 1
kom_li13

Елизавета

Мама сына (1 год)

Нужно пробовать ☺️бороться с лишним весом ☺️

Отметок «Нравится»: 0