

Девочки, кто худел после родов на подсчете калорий? Дочь у меня на ГВ плюс смесь. Ем, примерно, на 1300 кк. Вес стоит. Всегда была полненькая. После первых и вторых родов была под 100 кг. Сбросила со временем на дефиците калорий до 55кг. Перед беременностью была 57кг. Сейчас, как вышла с роддома 67 кг, так и стоит вес. И мне уже не комфортно. Хочу обратно свои 55 кг. Но никак 😭. Ни сладкого, ни мучного не ем. Сижу на ПП. И все без толку. Что делать?
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Вот я боюсь, что молоко пропадёт. Наверное, нужно 1500. Спасибо 😊
Без подсчета
-25кг за 3 месяца
Исключила все, только пп ( если это можно так назвать )
Какая вы молодец! Я тоже исключила все. Но вес стоит. Думаю, это из за ГВ 🤷🏻♀️
@knopka2113511, я причём особо то и не старалась , не из за гв он стоит, в голове покопайтесь...
@knopka2113511 там есть всё, разные программы, чтобы сильно похудеть не обязательно тренировки. Можно зарядку
@knopka2113511, есть отличная девушка , без спорта с ней девочки худеют , проверено 100500!!!
Если вес стоит, пп тут не поможет. Добавляете спорт и пересматривайте меню, я при таких цифрах веса 1000кк ограничивалась, пресс и бег)
Спасибо)Программа высчитала, что питаться нужно на 1800 кк. Сейчас вес 67 кг. Я питаюсь на 1300 кк. При 1000 кк не пропадёт ли молоко?
@knopka2113511, совместить гв и похудение у вас не получится, ставьте приоритеты. Для гв важен каллораж🤷🏻♀️
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Скольпо вы уже питаетесь на 1300 ккал?