Девочки, хочу поделиться с вами лайфхаками которые сама начала применять недавно, но уже ощутила эффект)
Начну с того, что наши дети они чудесны! И это неоспоримый факт, но мы от них устаем... Так вот, что бы не срываться и не выгорать советники:
1. Движение помогает избавиться от стресса. Каждый день включаем любимую музыку и "дрыгаемся" так как хотим))) Буквально 3 песни и вы полны сил.
2. Отдыхаем иначе, не обязательно сдавать детей бабушке и лежать на диване, что бы снова появилась энергия. Берëм всех и едем в парк с самого утра, в другой город, в центр своего, ходим много, обедаем и ужинаем в ресторане или заранее заготовленными бутербродами) никто от этого не пострадает... Еще плюсом подключаем аудиогид который расскажет много нового)
Кто пробовал так снимать стресс, как вам, получается? ☺
Комментарии
@mum.mum А это да) На дальние вылазки я готова раз в 2 недели не чаще) они конечно заряжают, но мальчишек ловить трудно)
Самый сложный и простой возраст детей: опыт мам
Девочки, у которых уже взрослые дети, поделитесь, какой возраст для вас самый, а какой самый простой и почему🙏
Интересно послушать🤗
Подарок на ДР: реакция?
Ваша реакция если бы вашему ребёнку на др 8 лет подарили вот это?
от детей которые пришли на праздник подарок ) семья не бедствует. Ясно же , что не дети сами покупают подарки , а их родители 😀
Я вчера ржала , как конь
К лету готова?
Ну умница же?! Трое детей, постоянный стресс и беспорядок в питании. Но я смогла! Еще чуть-чуть и к лету готова!
Как подготовить ребёнка к 1 классу: личный опыт мамы
Пост для будущих первоклассников. Год назад когда я начала готовить детей к школе просто абсолютно все мне говорили
-куда ты спешишь, в школе научат,
-они там с буквы А начинают,
-им будет скучно.
Не верьте!
Вторая четверть уже детям дают читать и списывать тексты с книги. И самая моя большая радость что я никого не слушала научила читать детей без стресса по этим книгам и я брала самые простые прописи обводили в свободное время. И первый класс особенно с двумя детьми просто идет на лайте, ...
Я, так каждый день делаю. Но раз в месяц на 4 дня желаю перерыв. Ибо с тремя мотаться по новым локация физически выматывает нехило