Время 00.24, а я читаю, как побороть страх летать на самолёте 🙈
Каждый год одно и тоже, как собираемся лететь, то у меня паника. Причём она очень сильная, я довожу себя до панических атак.
Как перебороть себя ..
в самолете не могу спать, слушаю, как закрылись шасси, как работает двигатель(как-будто понимаю в этом 🙈😂) даже поведение стюардессы высматриваю 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Время в самолете просто стоит на месте, муж даже не хочет сидеть около меня, я его бесить начинаю 🤦🏼♀️ Лёша, Лёша, ты ничего странного не замечаешь?
Эта фраза на репите, однозначно.
Если летим больше 3 часов, то уже с мужем не
разговариваем, так как я его выбесила 😂
Стюардесса приветики. Я один раз у них в комнате сидели больше часу, так как у меня началась паника, чтоб не пугать людей, они отвели меня к себе.
И так каждый полёт ✈️
Всегда летаем аэрофлотом, Россией.
А сейчас S7, у меня вообще депрессия 😭😭
Я когда видела эти зелёные самолетики, я думала, они игрушечные 🙈
Сижу, пишу, а у самой уже пульс 💓 зашкаливает 🙈
а когда видишь довольные спокойные лица остальных, думаешь что ты одна такая ненормальная, аж бесит. как то раз жо соседей докопалась 😂
ой и уменя так же. последнее время. как то я даже выйти хотела.....на меня смотрели какев дуру. потом стыдно было
О Боже, это прям я. У меня такой страх, что в самолете я перестаю слышать все вокруг, замечать людей. Как проваливаюсь куда-то. На турбулентности я прощаюсь с жизнью и на поворотах и на влезете. На удивление, спокойно переношу посадку.
Когда стюардессы начинают бегать по салону у меня просто вываливаются глаза 👀 от страха. Никогда не смотрю никакие фильмы в самолете. Потому что слушаю звуки 🤣
Это капец. Поэтому когда муж предлагает лететь до паттаи а потом оттуда на какой то там остров, я нахожусь в шоке. Не согласилась пока.
Как раньше летала 🤷🏼♀️нравилось же.
Страх полетов у многих и мне кажется. Тут только может помочь психолог. Реально
Да я тоже чуть ли не с ними начинаю бегать 😂😂😂
Фильмы тоже не смотрю, вдруг не услышу, как мотор иначе станет работать
Я поэтому в самолёт брала с собой снотворное 😹выпила на месте-и рубанулась гарантированно на несколько часов))
А вообще,нельзя позволять страху настолько овладевать собой 😒Просто поймите,что в данной ситуации вы ничего не сможете изменить,так зачем растрачивать свою энергию на страх,лучше думайте о предстоящем отдыхе,о том какие положительные эмоции вас ждут)
И фраза которую каждый раз говорит мой муж: «самолёт самый безопасный вид транспорта. Если падает самолёт,то сразу об этом знает весь мир. И слава Богу это бывает редко. А сколько дтп на дорогах ежедневно во всем мире. Мы просто даже представить себе не можем»
Я тоже боюсь летать, но у меня свой способ побороть страхи, типа клин клином 🤣я открываю Википедию про авиакатастрофы и про каждую читаю, очень интересно 👍🏻 особенно про причины узнавать
@gagarinamariya, 🤣завершающий этап по прилету, прослушивание чёрных ящиков на ютубе 🙈😁
@gagarinamariya, я склонна статистике верить, в автокатастрофах гибнут люди чаще, чем в авиа
У меня муж такой) ему помогает алкоголь , хоть я и говорю ему, что это самовнушение , но ему реально спокойнее становится. И чем больше летаем, тем он лучше справляется. С каждым годом страх все меньше.
Когда старший был малыш, я в детские бутылки наливала виски с соком и на борт проносила 🙈🙈
Аа, он еще сидит в наушниках шумопоглощающих, слушает музыку. Тоже отвлекает от звуков самолета.
Когда летите? Мы тоже летим s7 скоро. Я такая же как Вы. Прям как с руки сняло😂
У моей мамы есть подруга, она перед каждым полетом прощальный стол накрывает, думает что не вернется😅
Ну а если серьезно,, прекрати прислушиваться к звукам. Начни смотреть фильмы) я всегда высчитываю по времени , сколько фильмов за полёт успею посмотреть)) Только наушники свои бери, но надо чтоб разъём подошёл. Обычно я либо весь полёт смотрю фильмы, либо засыпаю на середине фильма и просыпаюсь чтоб покушать)) самолёт самый безопасный транспорт! Крайний раз я совершала просто огромнейший перелёт, почти 42 часа в воздухе в общей сложности🙈
Вы будете с ребёнком, она будет вас отвлекать, то покушать, то поиграть, развлекать, то в туалет сходить.
Не всматривайтесь в лица стюардесс, паники на ни них вы не увидите, они обучены сохранять лицо и быть сконцентрированными в любой ситуации.
Мой вам огромный совет! Сразу на входе в самолёт предупредить стюардесс, что у вас могут начаться панические атаки, попросите одну из них поговорить с вами перед взлетом. Она может успокоить и настроить на полёт.
другой вариант- перед отлётом заранее сходить к психологу.
Алкоголь на высоте ни в коем случае не употребляйте, может стать еще хуже.
@anutka.k., ну это да, но можно через телефон или планшет зайти в их онлайн систему развлечений, надо только приложение заранее скачать)
Оо, я тоже в панику впадаю в самолёте😬 А если турбулентность, то это вообще туши свет🤦 Меня начинает трясти, слезы... До одного момента вообще не боялась летать, кайфовала, но в одном полете на чартере попали в воздушную яму, повылетали кислородные маски с потолка, резкий рев и плач детей... Вообщем после этого случая, полеты на самолёте моя фобия.
Хотя самолёты самолётам рознь. В том году летали с Сеула в Бангкок на огромном двухэтажном самолёте, на нем вообще не чувствуется ни взлет, ни посадка, ни турбулентность.
У S7 кстати хорошие самолёты))
Как говорит мне мой муж.. "Чего ты боишься? Смерть будет быстрой да и всей семьёй сразу 🙈 Это лучше чем погибнет кто то один"
Конечно мне это не совсем помогает, но я себя прям контролировать начинаю по панике😂😂😂
О, у меня свекровь такая же) а если турбулентность, то все, капец😂🙈 Хорошие самолеты у S7, много раз летали на них, не переживай🌸
Ой ещё же вот эта турбулентность 🙈 я один раз попала, думала, все .. вся жизнь перед глазами.
Я даже в отпуске не могу расслабиться, так как лететь обратно надо.
Почему мы так далеко живем 😭
У s7 отличные и новые самолёты)