Девочки подскажите как не поправиться сильно во время беременности. Просто когда я сыном ходила…
Девочки подскажите как не поправиться сильно во время беременности. Просто когда я сыном ходила беременная набрала 22 кг . Спасибо за ответы
Девочки подскажите как не поправиться сильно во время беременности. Просто когда я сыном ходила беременная набрала 22 кг . Спасибо за ответы
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки (1 год)
Грамотно составленный рацион питания с учетом вашего положения. Я веду беренных по питанию.
Татьяна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Стол номер 9. Мне кажется, что даже если захочешь, то не поправишься
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Я на 21. Все скинула за 2 месяца. 5 оставила в роддоме сразу
Татьяна··
ну все тогда не буду париться , буду кушать все что хочу ))
Татьяна··
Мама дочки-младенца
меня пугали что ребёнок будет большим весом - в итоге родились 3650.
Татьяна··
Мама дочки-младенца
конечно кушайте. Малыш родится и если грудью будете кормить - первые месяцы никаких же особо вкусняшек не поесть 😔
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (16 нед.)
Не жрать лишнего )
Ольга Новикова·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Меньше углеводов и 10 тыс шагов, я себе приложение устанавливала и заставляла ходить. Сладкое только утром, максимум в обед.
Катерина·
В ожидании первенца
Не есть за двоих )
Женя·
В ожидании первенца
Мучное , сладкое, фрукты до обеда. На ужин желательно белки без углеводов.