Подкидывала ребёнка на ручках и неудачно для себя поймала дочь так, что почувствовала в шее растяжение и теперь сзади уже несколько дней болит шейный отдел. Что может помочь?



Я спасаюсь гелями Диклофенаком и Кетопрофеном. Разогревать нельзя, будет хуже.
@ksuha.ylibaetsa не за что) скорейшего выздоровления 😊
Випросал