Как питаетесь во время беременности? 🍉🍊🍍🥑🌽🥐🍗🍳🌯🍲🥣🍣
Хочется максимально правильно и полезно (и Ляле на пользе, и себе для фигуры хоть какая та помощь после родов 😊).
Ем что хочу но без чипсов и сухарей,фрукты по сезону,вобщем стараюсь не впадать в крайность
До Б вообще не ела фастфуд, не пила газировку, а после токсикоза пробило 🙈
Сейчас снова ем в основном овощи, ягоды, фрукты, нежирное мясо и каши)
Ничего не поменялось, только вместо одного раза могу поесть сейчас 4-6🤭
Но очень маленькими порциями..
Это если дома, а если на работе то чай кофе с печеньками, йогруты, булочки 😑Но такое оьжорство началось в 18 недель.. И вот сейчас уже прекращается.. И очень люблю фрукты, вот персики килограммами ем и мандарины😮😎
Ничего не менялось особо . Но вот Макдональдс присутствовал почти до родов 🤪
Стало все больше тянуть на всякие гадости😅 не могу отказать себе в Коле, пью каждый день 🙄
Питаюсь, как и питалась до Б.