Как питаетесь во время беременности? 🍉🍊🍍🥑🌽🥐🍗🍳🌯🍲🥣🍣 Хочется максимально правильно и полезно (и Ляле на пользе, и себе для…

Питаюсь, как и питалась до Б.

Ем что хочу но без чипсов и сухарей,фрукты по сезону,вобщем стараюсь не впадать в крайность

До Б вообще не ела фастфуд, не пила газировку, а после токсикоза пробило 🙈

Сейчас снова ем в основном овощи, ягоды, фрукты, нежирное мясо и каши)

Я ела все подряд, но больше ела соленое и фастфуд)))

Ничего не поменялось, только вместо одного раза могу поесть сейчас 4-6🤭

Но очень маленькими порциями..

Это если дома, а если на работе то чай кофе с печеньками, йогруты, булочки 😑Но такое оьжорство началось в 18 недель.. И вот сейчас уже прекращается.. И очень люблю фрукты, вот персики килограммами ем и мандарины😮😎

Ничего не менялось особо . Но вот Макдональдс присутствовал почти до родов 🤪

Примерно так же, как и питалась до ) фастфуд оставила в режиме "раз в пару недель". разве что стала ежедневно есть говядину и твердый сыр.