Пост нытья,прямо хреново так на душе😣 : я до сих пор не сбросила вес(80кг -сейчас 70кг) а ведь уже почти месяц…

Ой не знаю не хочу нагнетать. Но мой вес был 55кг, с первым ребенком набрала до 80кг, а после родов беж проблем скинула до 65кг, а там питание и плюс физ.нагрузка бы помогла мне. А вот после второго ребенка, набрала до 77кг, родила 74, и так и осталась, уже год как так висит. А все говорили родишь, вес сам уйдет, потом говорили, грудью кормить начну, ребенок высосит всё, потом говорили ГВ прекратишь и похудеешь. Короче не знаю. Всё было ложа. Сейчас до сих пор на ГВ, вес скинуть очень тяжело, так как питаться нормально, иначе потом плохо становиться . Такое ощущение воду выпью тоже вес наберу.

Конечно сбавите, время нужно, сейчас мышцы соберутся, гармоны перестроятся и вперёд

Вы не одна такая, я тоже ещё не вернулась в вес до беременности и не влезла в свои старые джинсы, а доче скоро 40 дней 😭😭😭😭

У вас в организме сейчас гормональная чехарда. Как минимум у вас повышен пролактин. Возможно еще лохии даже не закончились. Пожалейте организм , не надо требовать невозможное,а тем более расстраиваться.

Ваша задача сейчас - не захламлять организм. А если вы кормите, то ни в коем случае никаких диет из интернета. Только сбалансированое правильное питание. Не нужно слушать девочек, которые сильно сдулись при ГВ. У каждого организм по разному дает реакцию в после родовой период. Мне, с образованием диетолога на минуточку ☝️, год потребовался, чтобы восстановиться. Так что не переживайте, переключите внимание на малыша и наслаждайтесь 😉 Это такой сладкий период и он так быстротечен 😭

Ну так всего то три недели. Все будет но не сразу. Сейчас лучше восстановить здоровья

Куда вы так спешите?

Вы только что родили же

Я после 3-4 месяцев начала сбрасывать жестко

Не знаю это из-за Гв или что, но до беременности я была 54-55 и их же и вернула