Последнюю неделю ужасно хочу есть всегда .... Раньше такого не было , с чем это может быть связано ? Я на пп .

Отрицательный 😅

@o.d.majorova я тоже выдохнула на отрицательный) но ощущение хчто жру как беременная не пропало

@bubble_bubble_gum, я сегодня вроде нормально )

Выше написала что делать

Недавно все сдавала анализы отличные (витамины не требуются )

@o.d.majorova 👍Ну тогда правда подержать колораж повыше пару дней, обычно помогает)

@mrjazkina41, спасибо , сегодня второй день делаю больше ....

@o.d.majorova разговор идёт не о наращивании, а о потере того что есть. Без мышц тело будет болтающиеся и дряблое, попа плоская и висящая. Кожа будет хуже питаться, что может спровоцировать обвисание.

Все квалифицированные специалисты рекомендуют одно и то же. Это кк и бжу. Анализы никакие не требуются. Читайте книгу лайла Макдональда гибкая диета. Ну или идите к действительно грамотному тренеру, найти сложно к сожалению. (тут либо разбираться надо в теме, либо по совету того, кто разбирается)

@bu-_bu, спасибо , я пока довольна тем что приобрела , с сентября будет спорт и массаж

@o.d.majorova да не за что, терпение и труд и все получится