Mom.life
Валерия
kozloshina
Валерия
Девочки, реально в беременность похудеть, питаясь правильно и без вреда для малыша? Есть у кого то такой опыт? #первыйпост
22.08.2020
7

Лучший комментарий

Комментарии

yana_agafonova_2019
yana_agafonova_2019
Знаете мне помогла только помощь профессионального диетолога. Вот с Евой @dietolog_prof худела. А все потому что у меня в голове установки про еду были дурацкие. А не отсутствие силы воли как я думала. После родов худела у неё на программе
27.08.2020 Нравится Ответить
kozloshina
kozloshina
Спасибо за рекомендацию!
27.08.2020 Нравится Ответить
businka4.20
businka4.20
Да!😂
Я с начала беременности скинула 6 кг и так остаюсь пока в этом весе!)
Спасибо токсикозу😁
Ну и конечно же не надо кушать булки,жаренное и сладкое!)
23.08.2020 Нравится Ответить
kozloshina
kozloshina
Вы молодец! У меня даже азарт появился, тоже постараюсь, и конечно без вреда для малыша.
23.08.2020 Нравится Ответить
businka4.20
businka4.20
@kozloshina у вас все получится👌🏻😊
23.08.2020 Нравится Ответить
vasha_lena
vasha_lena
Мне тоже очень интересна эта тема) пока на своём сроке по весу ухожу в минус. Надеюсь и дальше так будет 😌
22.08.2020 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
dietolog_yuliya
Я веду беременных по питанию.
Да, реально, до 3 триместра скидывать вес безопасно. НО! Ни какими то диетками из интернета, которые даже небеременным противопоказаны, а грамотно составленным рационом питания с учетом всех ваших индивидуальных аспектов.
22.08.2020 Нравится Ответить
marichka1012
marichka1012
Да. Реально.Просто переставала сладкое и хлеб есть. Сладкое заменила на овощи и фрукты. Стала больше есть курятины. В беременность лишние кг, это часто излишек воды.
22.08.2020 Нравится Ответить
lady.in.bed
lady.in.bed
Да, я в обе беременности очень ответственно отнеслась к питанию. Никакой дряни и булок. Только нормальная еда. Набирала менее 5 кг в каждую беременность. После родов весила меньше чем до беременности. Дети здоровые. Но, к сожалению, потом на ГВ так жрать хотелось, что я снова набирала.
22.08.2020 Нравится Ответить
fr.yacobi
fr.yacobi
Реально. Второй раз забеременела с лишними 10 кг, которые остались после первой беременности.
Я Просто не обжиралась. Но и не отказывала себе. 😏Ела и роллы, и сладости, и шоколадки, и булки. Придумала для себя правило😂: перед приемом в ЖК(это где-то раз в две недели)делала 2 разгрузочных дня, если была большая прибавка 3 дня: ела яблоки, творог, курочку, без вредностей и вкусняшек. Контролировала вес. Как итог набрала всего 4 кг. Не смотря на это ребёнок взял все, что ему нужно и родился полностью здоровый с весом 3820. Это к мифам, что надо жрать за двоих.
Сейчас все набранное и лишнее ушло, В роддоме 10 кг и за три месяца все остальное и ещё немного( спасибо гв) но я иду дальше, надо работать над качеством.
22.08.2020 Нравится Ответить
kozloshina
kozloshina
Спасибо за подробный мотивирующий ответ! Вы молодец!!!
22.08.2020 Нравится Ответить
acidsmail7463
acidsmail7463
Да, правильное питание, у меня так получалось 2 кг скинуть
22.08.2020 Нравится Ответить
kozloshina
kozloshina
Значит и у меня получится! Спасибо!
22.08.2020 Нравится Ответить
miss_reg
miss_reg
Пп придерживайтесь с дефицитом правильным, что бы не обжираться за двоих и если хотя бы не похудеете, то наберёте мало, но это сложно пипец, мне всегда хотелось чипсов
22.08.2020 Нравится Ответить
kozloshina
kozloshina
Я буду стараться, мне повезло что я не люблю сладкое и чипсы, но вот свининку, пиццу, шаурму - это моя слабость.
22.08.2020 Нравится Ответить
miss_reg
miss_reg
@kozloshina, можно ведь это вместить в дефицит, почитайте какой там нужен для беременных
22.08.2020 Нравится Ответить
kozloshina
kozloshina
@miss_reg это было бы замечательно)
22.08.2020 Нравится Ответить
miss_reg
miss_reg
Реально
22.08.2020 Нравится Ответить
aes
aes
Я пробовала. Не получилось. Потом за неделю-полторы пятнашка сразу улетела. Ну а пяток остался.
22.08.2020 Нравится Ответить
aes
aes
@kozloshina, к слову. Сейчас я худее визуально чем до беременности. И даже живот меньше стал. До беременности пузо были сумасшедшее. Мне даже помню место в автобусе уступали. Но я и не отказывалась 😂😂😂
22.08.2020 Нравится Ответить
kozloshina
kozloshina
@elena230294 ну и правильно, я бы тоже не отказалась. Хуже когда из-за возраста место начнут уступать 🤣🤣🤣
22.08.2020 Нравится Ответить
aes
aes
@kozloshina, точно 😂😂😂
22.08.2020 Нравится Ответить
all.krsk
all.krsk
Реально. Но обычно начинается ... пожрать вкусненького хочется, гормоны шалят
22.08.2020 Нравится Ответить
kozloshina
kozloshina
Ну если реально, то игра стоит свеч, тем более ребенку только на пользу если все варено-паренное и витаминное. С двумя детьми только набирала за беременность. А сейчас хочется красивой быть и из роддома хоп и стройняшка))))
22.08.2020 Нравится Ответить
kir_mila
kir_mila
Знакомая в минус беременность ушла, но до беременности у неё были лишние кг
22.08.2020 Нравится Ответить
kozloshina
kozloshina
У меня тоже лишние 10 кг
22.08.2020 Нравится Ответить
Читайте также