Кто поставит диагноз "эмоциональное выгорание"? Психолог? Или Психиатр? У меня все хорошо ведь, муж есть, дети есть,…

Как можно человеку, который устал от бытовухи и однообразия, сказать что он зажрался? Занавес. Совковое воспитание - неумение поддержать.

Короче, мой вердикт: вам надо отдохнуть. Одной или с подругами. Поменять что-то во внешности, брать няню хоть раз в неделю, в конце концов, новопассит попить)

Даже если вы бы этот суп, блин, не готовили, вы все равно устаёте от того что происходит. От собственных эмоций тоже устаёшь.

Дорогая автор, всё хорошо! Просто маме нужна пауза и глоток свежего воздуха💛

Как я вас понимаю! Согласна с автором выше. Физнагрузка реально помогает. Я если один не делаю упражнения, не выхожу на прогулку, начинаю лениться. Все эти валерьянки, магнии и т.д нифига не помогают. Сколько я жрала этих таблеток и айхербовские пила омега и т.д только деньги на ветер. Теперь хочу научиться просыпаться не в 7 утра, а в 5. Когда рано встаёшь всё успеваешь, и завтрак приготовить, и зарядку сделать, и книжку почитать и душ принять. Короче надо двигаться, чем меньше двигаешься тем больше устаёшь. И надо сократить времяпровождение в телефоне, 1-2ч в день. Мои дети тоже дрались постоянно, я бесилась что они шумные, плачут всё время что-то поделить не могут. Но, когда я спокойна, я заметила и дети спокойны. Сейчас тоже бывает дерутся, как без этого, но я по другому стала относиться.

Читаю вас,и себя представила на минуту😀😀Быт..Рутина...бывает точно также,как у вас...

Есть дети которые дружат и которые дерутся 🥴 и я больше всего этого боялась,но кажется мои тоже начинают😬

Я бы посоветовала вам прочитать для начала книгу Фабер и Мазлиш "Братья и сестра " . Книжка практикум. Очень советую 👍 может быть там найдете что то полезное для себя ?

Послушайте Петрановскую на Ютюбе ,она тоже по братьям сестрам говорит. Но она вроде предпочитает не вмешиваться,но послушайте вдруг что для себя отметьте ?

Просто я все это проходила когда дети были маленькие и не ссорились , сейчас уже и забыла что там было 😂 прочитать заново времени пока не нахожу ,а надо бы

Как же я вас понимаю...думала дети немного подрастут и легче станет...теперь я в ступоре.

После коронавируса,моя очень активная мама перестала ухаживать за огородом(это ее любимое хобби),стала ругаться со всеми(хотя из 8 сестер она самая доброжелательная и понимающая).Невропатолог назначил на месяц(ноофен и еще 1 какое -то лекарство...прошла специалистов(терапевт,кардиолог,экг сердца,сдала анализы.тьфу,тьфу все в норме...но диагноз поставил невропатолог-нервное истощение..сейчас ей лучше намного.у меня тоже начался такой период....иногда думаю может внимания нам просто не хватает..не знаю.могу запросто дернуть мужа с работы,сказать ничего не знаю..сам смотри за ними,не приготовить ужин...хотя раньше если даже болела...готовила,все сама делала.Сейчас мне ничего не нужно

И у меня такая же картина)) тоже думала сходить психологу?🤷🤷🤷

Адреналина бы вам 🙃

И обновление будет.

Сходите в парк , покатайтесь на самых экстремальных аттракционах, постриляйте в тир. Отвлекитесь от бытовухи.

Мне хорошо помогает.

Ой блииин мне даже как то стыдно писать что я устала 😂 у меня то всего один ребёнок 😅а у вас три) кпц все что вы описали, и про меня тоже, ну во первых мы в чужом городе живем где нет никого из родных и знакомых, во вторых мой сын плакса, сам никогда не играет, по ночам по сто раз просыпается , тоже надоело готовить, готовлю суп от которого меня уже 🤮🤮🤮🤮 вот) но я ещё хочу детей несмотря на то что я пздц как устала 😂😂😂 ненормальная я какая то... просто хочется быстренько родить здоровых детишек и выйти на работу и начать самореализовываться. Блин в начале текста писала что стыдно признаться но призналась 🤪🤪🤪🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😂

Ой дорогая Автор! Я вас так понимаю! У меня так ,целый день. Ещё стройка, я целый день у плиты! Я лично отдыхаю,Когда кручу банки и копаюсь в огороде .разговариваю. Со своими цветами. И ещё зайду в комнату по плачу в подушку на взрыд. И так легко становиться. А потом встану марафет наведу . И хожу довольная. Найди то что вы любите, и отвлекитесь немного.

Мы тоже с братом дрались , некому было нас разделять все были на работе , но и жаловаться я не могла что он меня побил папа всегда винил брата а мама меня итак они ругались из за нас , со временем когда у детей появятся другие интересы друзья кружки и все такое они обязательно перестанут . Племянники мужа дерутся аж до крови мне хочется от них сбежать девочку жалко она такая хрупкая а ее дылды братья обижают , мама их устала объяснять или мне так показалось ведь она реагирует на это слишком спокойно , мол гены ) А вам советую поменять образ жизни вам что мешает сходить в салон ? Финансы? Начните удаленно зарабатывать ! Если муж даёт одно ощущение того что вы в дорогом спа салоне может кардинально поменять ваше эмоциональное состояние , вам можно купить абонемент в бассейн , ведь вода расслабляет, просто каждый день нырять и забыться от всего , поймите как важно отвлечься от семейного быта . А если вы мусульманка то на все один ответ , заполнять мозг знаниями чтобы в сердце не оставалось времени на отчаяния )

Знаете, автор, у меня тоже бывают такие периоды в жизни когда всё раздражает ничего не хочется делать. Это нормально. Мы ведь живые люди, нам свойственны разные эмоции. Но, надо помнить, что всё временно, дети вырастут, мы постареем, жизнь коротка. Главное не утонуть в болоте быта, помнить и благодарить за всё что имеешь.

У нас с братом 2 года разница . Мы в детстве каждый божий день дрались . Перестали драться в 16 лет .

Как я вас понимаю! Согласна с автором выше. Физнагрузка реально помогает. Я если один не делаю упражнения, не выхожу на прогулку, начинаю лениться. Все эти валерьянки, магнии и т.д нифига не помогают. Сколько я жрала этих таблеток и айхербовские пила омега и т.д только деньги на ветер. Теперь хочу научиться просыпаться не в 7 утра, а в 5. Когда рано встаёшь всё успеваешь, и завтрак приготовить, и зарядку сделать, и книжку почитать и душ принять. Короче надо двигаться, чем меньше двигаешься тем больше устаёшь. И надо сократить времяпровождение в телефоне, 1-2ч в день. Мои дети тоже дрались постоянно, я бесилась что они шумные, плачут всё время что-то поделить не могут. Но, когда я спокойна, я заметила и дети спокойны. Сейчас тоже бывает дерутся, как без этого, но я по другому стала относиться.

Советую заняться йогой если есть возможность ходите в зал, попробуйте флай йогу

Как можно человеку, который устал от бытовухи и однообразия, сказать что он зажрался? Занавес. Совковое воспитание - неумение поддержать.

Короче, мой вердикт: вам надо отдохнуть. Одной или с подругами. Поменять что-то во внешности, брать няню хоть раз в неделю, в конце концов, новопассит попить)

Даже если вы бы этот суп, блин, не готовили, вы все равно устаёте от того что происходит. От собственных эмоций тоже устаёшь.

Дорогая автор, всё хорошо! Просто маме нужна пауза и глоток свежего воздуха💛

🤣🤣🤣 если бы у меня клиенты бы только лежали( кстати кушеток уже нет, кроме тех кто гипноз практикует и то чаще всего это кресло) вам нужны физ. Нагрузки. Через силу но нужны. Дети дерутся сегодня зато взрослые когда будут, будут ближе чем думаете. У меня сестренка и братик постоянно дрались, пакостили друг другу и т.д. А теперь все время вместе (хотя она студентка а он школьник)

Вам точно к психологу если есть возможность)) с тремя детьми, конечно, крыша может поехать

Вы прям меня описали, до последнего держусь и в конце все срываюсь.

Честно - с жиру беситесь. Только не обижайтесь)

Выход на работу, социализация, новая прическа, макияж, новое платье решит Вашу проблему, но не на долго. Потом Вы опять найдете причину, чтобы не радоваться тому, что имеете.

Наверное надо понять одно - как раньше, уже не будет. Никогда.

Мне кажется все дети между собой дерутся 🙂 нас 4 девочек и драться мы перестали только после замужества 😂😂😂 наверно из-за того что видимся раз в год

Несмотря на это мы очень дружные , любим друг друга и всегда поддерживаем