mom.app
Кулпунай Ади
Кто поставит диагноз "эмоциональное выгорание"? Психолог? Или Психиатр?
У меня все хорошо ведь, муж есть, дети есть, родные живы и здоровы. Всё ведь хорошо. Но стоит подраться двум моим детям я превращаюсь в психичку. Их утро начинайте с драк. В обед драка на ужин драка. На улице дерутся и орут плачут, я с окна, кричу им успокоится. Я вся в напряжении. Как снять стресс? Меня ничего уже не интересует, ни секс, ни хороший ужин, ни цветы, ни гулянки, ни книги. Я занята тем что кручусь в колесе. Вроде, не пахаю, хочу готовлю-хочу нет, со свекровью не живу. Всё делаю абсолютно по желанию, но вот желания та нет. Раньше готовила разнообразно и первое и второе а щяс суп каждый день, ведь ее легко готовит. Поставила варится говяжей мясе по 3 часа и всё суп готов. А про косметику промолчу, последний раз красилась когда уходила в роддом рожать первого ребёнка. Думала выглядеть на все 100.
Что можете посоветовать? Когда будет легче? Ваши дети также дерутся каждый божий день? Как мне быть? Может реально к психологу обратится? Но к психологу надо ходить, рассказывать все не спеша, даже лежа в расслаблении. А я в напряжении вечно и не могу ни куда сходить нормально. Муж хороший, помогает во всём кроме вынашивания детей и их рождения.
#опытныемамочки
#советы
#многодетныемамочки
У меня все хорошо ведь, муж есть, дети есть, родные живы и здоровы. Всё ведь хорошо. Но стоит подраться двум моим детям я превращаюсь в психичку. Их утро начинайте с драк. В обед драка на ужин драка. На улице дерутся и орут плачут, я с окна, кричу им успокоится. Я вся в напряжении. Как снять стресс? Меня ничего уже не интересует, ни секс, ни хороший ужин, ни цветы, ни гулянки, ни книги. Я занята тем что кручусь в колесе. Вроде, не пахаю, хочу готовлю-хочу нет, со свекровью не живу. Всё делаю абсолютно по желанию, но вот желания та нет. Раньше готовила разнообразно и первое и второе а щяс суп каждый день, ведь ее легко готовит. Поставила варится говяжей мясе по 3 часа и всё суп готов. А про косметику промолчу, последний раз красилась когда уходила в роддом рожать первого ребёнка. Думала выглядеть на все 100.
Что можете посоветовать? Когда будет легче? Ваши дети также дерутся каждый божий день? Как мне быть? Может реально к психологу обратится? Но к психологу надо ходить, рассказывать все не спеша, даже лежа в расслаблении. А я в напряжении вечно и не могу ни куда сходить нормально. Муж хороший, помогает во всём кроме вынашивания детей и их рождения.
#опытныемамочки
#советы
#многодетныемамочки
21.08.2020
7
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
aeeda
Как я вас понимаю! Согласна с автором выше. Физнагрузка реально помогает. Я если один не делаю упражнения, не выхожу на прогулку, начинаю лениться. Все эти валерьянки, магнии и т.д нифига не помогают. Сколько я жрала этих таблеток и айхербовские пила омега и т.д только деньги на ветер. Теперь хочу научиться просыпаться не в 7 утра, а в 5. Когда рано встаёшь всё успеваешь, и завтрак приготовить, и зарядку сделать, и книжку почитать и душ принять. Короче надо двигаться, чем меньше двигаешься тем больше устаёшь. И надо сократить времяпровождение в телефоне, 1-2ч в день. Мои дети тоже дрались постоянно, я бесилась что они шумные, плачут всё время что-то поделить не могут. Но, когда я спокойна, я заметила и дети спокойны. Сейчас тоже бывает дерутся, как без этого, но я по другому стала относиться.
21.08.2020 Нравится Ответить
Комментарии
izumrudka2
Читаю вас,и себя представила на минуту😀😀Быт..Рутина...бывает точно также,как у вас...
26.08.2020 Нравится Ответить
amonya_monya
Есть дети которые дружат и которые дерутся 🥴 и я больше всего этого боялась,но кажется мои тоже начинают😬
Я бы посоветовала вам прочитать для начала книгу Фабер и Мазлиш "Братья и сестра " . Книжка практикум. Очень советую 👍 может быть там найдете что то полезное для себя ?
Послушайте Петрановскую на Ютюбе ,она тоже по братьям сестрам говорит. Но она вроде предпочитает не вмешиваться,но послушайте вдруг что для себя отметьте ?
Просто я все это проходила когда дети были маленькие и не ссорились , сейчас уже и забыла что там было 😂 прочитать заново времени пока не нахожу ,а надо бы
Я бы посоветовала вам прочитать для начала книгу Фабер и Мазлиш "Братья и сестра " . Книжка практикум. Очень советую 👍 может быть там найдете что то полезное для себя ?
Послушайте Петрановскую на Ютюбе ,она тоже по братьям сестрам говорит. Но она вроде предпочитает не вмешиваться,но послушайте вдруг что для себя отметьте ?
Просто я все это проходила когда дети были маленькие и не ссорились , сейчас уже и забыла что там было 😂 прочитать заново времени пока не нахожу ,а надо бы
22.08.2020 Нравится Ответить
amonya_monya
@mom.app повторение мать ученье не зря говорят) тогда вы были беременны и извлекли может другую информация,а сейчас может увидите что-то по другому :)
22.08.2020 Нравится Ответить
love.myself
Как же я вас понимаю...думала дети немного подрастут и легче станет...теперь я в ступоре.
После коронавируса,моя очень активная мама перестала ухаживать за огородом(это ее любимое хобби),стала ругаться со всеми(хотя из 8 сестер она самая доброжелательная и понимающая).Невропатолог назначил на месяц(ноофен и еще 1 какое -то лекарство...прошла специалистов(терапевт,кардиолог,экг сердца,сдала анализы.тьфу,тьфу все в норме...но диагноз поставил невропатолог-нервное истощение..сейчас ей лучше намного.у меня тоже начался такой период....иногда думаю может внимания нам просто не хватает..не знаю.могу запросто дернуть мужа с работы,сказать ничего не знаю..сам смотри за ними,не приготовить ужин...хотя раньше если даже болела...готовила,все сама делала.Сейчас мне ничего не нужно
После коронавируса,моя очень активная мама перестала ухаживать за огородом(это ее любимое хобби),стала ругаться со всеми(хотя из 8 сестер она самая доброжелательная и понимающая).Невропатолог назначил на месяц(ноофен и еще 1 какое -то лекарство...прошла специалистов(терапевт,кардиолог,экг сердца,сдала анализы.тьфу,тьфу все в норме...но диагноз поставил невропатолог-нервное истощение..сейчас ей лучше намного.у меня тоже начался такой период....иногда думаю может внимания нам просто не хватает..не знаю.могу запросто дернуть мужа с работы,сказать ничего не знаю..сам смотри за ними,не приготовить ужин...хотя раньше если даже болела...готовила,все сама делала.Сейчас мне ничего не нужно
22.08.2020 Нравится Ответить
mom.app
Вот такие же проблемы у меня...а мне говорят что я зажралась чего то там🤪🤪🤪
22.08.2020 Нравится Ответить
_naima
Дерутся ..а если не нервничать? Они же не убьют друг друга. Тренировка..у меня тоже растут пацаны с 2 г разницы. Я не собираюсь нервничать если они будут драться. Папа им скажет правила - и на здоровье. По дому помогут, закончат- и пусть идут драться. Я буду ставки делать с мужем кто сегодня поколотит другого 😜
21.08.2020 Нравится Ответить
_naima
@zh.mek утрированно говорю, но нервничать так сильно не буду, чтобы в депрессию из-за этого впадать. Если так расстраиваться, то не знаю как жили бы наши многодетные мамы погодок. Жизнь же на этом не заканчивается. Дерутся- помирятся, зато с чужими - друг за друга смело горой стоят такие мальчики.
22.08.2020 Нравится Ответить
meri.z12massaj.baby
Адреналина бы вам 🙃
И обновление будет.
Сходите в парк , покатайтесь на самых экстремальных аттракционах, постриляйте в тир. Отвлекитесь от бытовухи.
Мне хорошо помогает.
И обновление будет.
Сходите в парк , покатайтесь на самых экстремальных аттракционах, постриляйте в тир. Отвлекитесь от бытовухи.
Мне хорошо помогает.
21.08.2020 Нравится Ответить
daniyarinat
Ой блииин мне даже как то стыдно писать что я устала 😂 у меня то всего один ребёнок 😅а у вас три) кпц все что вы описали, и про меня тоже, ну во первых мы в чужом городе живем где нет никого из родных и знакомых, во вторых мой сын плакса, сам никогда не играет, по ночам по сто раз просыпается , тоже надоело готовить, готовлю суп от которого меня уже 🤮🤮🤮🤮 вот) но я ещё хочу детей несмотря на то что я пздц как устала 😂😂😂 ненормальная я какая то... просто хочется быстренько родить здоровых детишек и выйти на работу и начать самореализовываться. Блин в начале текста писала что стыдно признаться но призналась 🤪🤪🤪🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️😂
21.08.2020 Нравится Ответить
ajimarahmedinova
Ой дорогая Автор! Я вас так понимаю! У меня так ,целый день. Ещё стройка, я целый день у плиты! Я лично отдыхаю,Когда кручу банки и копаюсь в огороде .разговариваю. Со своими цветами. И ещё зайду в комнату по плачу в подушку на взрыд. И так легко становиться. А потом встану марафет наведу . И хожу довольная. Найди то что вы любите, и отвлекитесь немного.
21.08.2020 Нравится Ответить
meerim1994
Мы тоже с братом дрались , некому было нас разделять все были на работе , но и жаловаться я не могла что он меня побил папа всегда винил брата а мама меня итак они ругались из за нас , со временем когда у детей появятся другие интересы друзья кружки и все такое они обязательно перестанут . Племянники мужа дерутся аж до крови мне хочется от них сбежать девочку жалко она такая хрупкая а ее дылды братья обижают , мама их устала объяснять или мне так показалось ведь она реагирует на это слишком спокойно , мол гены ) А вам советую поменять образ жизни вам что мешает сходить в салон ? Финансы? Начните удаленно зарабатывать ! Если муж даёт одно ощущение того что вы в дорогом спа салоне может кардинально поменять ваше эмоциональное состояние , вам можно купить абонемент в бассейн , ведь вода расслабляет, просто каждый день нырять и забыться от всего , поймите как важно отвлечься от семейного быта . А если вы мусульманка то на все один ответ , заполнять мозг знаниями чтобы в сердце не оставалось времени на отчаяния )
21.08.2020 Нравится Ответить
aeeda
Знаете, автор, у меня тоже бывают такие периоды в жизни когда всё раздражает ничего не хочется делать. Это нормально. Мы ведь живые люди, нам свойственны разные эмоции. Но, надо помнить, что всё временно, дети вырастут, мы постареем, жизнь коротка. Главное не утонуть в болоте быта, помнить и благодарить за всё что имеешь.
21.08.2020 Нравится Ответить
nikto888
У нас с братом 2 года разница . Мы в детстве каждый божий день дрались . Перестали драться в 16 лет .
21.08.2020 Нравится Ответить
aeeda
Как я вас понимаю! Согласна с автором выше. Физнагрузка реально помогает. Я если один не делаю упражнения, не выхожу на прогулку, начинаю лениться. Все эти валерьянки, магнии и т.д нифига не помогают. Сколько я жрала этих таблеток и айхербовские пила омега и т.д только деньги на ветер. Теперь хочу научиться просыпаться не в 7 утра, а в 5. Когда рано встаёшь всё успеваешь, и завтрак приготовить, и зарядку сделать, и книжку почитать и душ принять. Короче надо двигаться, чем меньше двигаешься тем больше устаёшь. И надо сократить времяпровождение в телефоне, 1-2ч в день. Мои дети тоже дрались постоянно, я бесилась что они шумные, плачут всё время что-то поделить не могут. Но, когда я спокойна, я заметила и дети спокойны. Сейчас тоже бывает дерутся, как без этого, но я по другому стала относиться.
21.08.2020 Нравится Ответить
enfantterrible72
Как практикующий психолог скажу в том что я прочитала не скажу что это проблема с которой нужно идти к психологу лишнее время и траты. Я конечно дура всегда говорила когда можно работать с психологом а когда нужно работать самим. По этому не гребла деньги лопатой 😁
21.08.2020 Нравится Ответить
aeeda
@desiredesire53 вы честный человек и специалист своего дела🤩 таких очень мало
21.08.2020 Нравится Ответить
enfantterrible72
@aeeda 🤣🤣🤣 по этому меня многие коллеги ругают мол благотворительность устраиваешь у всех уже 1000 сом минимум, а у меня 400-800.
21.08.2020 Нравится Ответить
ajarjika
Советую заняться йогой если есть возможность ходите в зал, попробуйте флай йогу
21.08.2020 Нравится Ответить
cartoon09
Как можно человеку, который устал от бытовухи и однообразия, сказать что он зажрался? Занавес. Совковое воспитание - неумение поддержать.
Короче, мой вердикт: вам надо отдохнуть. Одной или с подругами. Поменять что-то во внешности, брать няню хоть раз в неделю, в конце концов, новопассит попить)
Даже если вы бы этот суп, блин, не готовили, вы все равно устаёте от того что происходит. От собственных эмоций тоже устаёшь.
Дорогая автор, всё хорошо! Просто маме нужна пауза и глоток свежего воздуха💛
Короче, мой вердикт: вам надо отдохнуть. Одной или с подругами. Поменять что-то во внешности, брать няню хоть раз в неделю, в конце концов, новопассит попить)
Даже если вы бы этот суп, блин, не готовили, вы все равно устаёте от того что происходит. От собственных эмоций тоже устаёшь.
Дорогая автор, всё хорошо! Просто маме нужна пауза и глоток свежего воздуха💛
21.08.2020 Нравится Ответить
enfantterrible72
🤣🤣🤣 если бы у меня клиенты бы только лежали( кстати кушеток уже нет, кроме тех кто гипноз практикует и то чаще всего это кресло) вам нужны физ. Нагрузки. Через силу но нужны. Дети дерутся сегодня зато взрослые когда будут, будут ближе чем думаете. У меня сестренка и братик постоянно дрались, пакостили друг другу и т.д. А теперь все время вместе (хотя она студентка а он школьник)
21.08.2020 Нравится Ответить
Читайте также
Короче, мой вердикт: вам надо отдохнуть. Одной или с подругами. Поменять что-то во внешности, брать няню хоть раз в неделю, в конце концов, новопассит попить)
Даже если вы бы этот суп, блин, не готовили, вы все равно устаёте от того что происходит. От собственных эмоций тоже устаёшь.
Дорогая автор, всё хорошо! Просто маме нужна пауза и глоток свежего воздуха💛