Мне казалось, что вся эта тема типа внутри ребёнок и блаблабла блаблабла просто не работает. Мне помогло вот что. Ведь курение у нас ещё связано с определёнными ритуалами (мы идём, например, на балкон или на улицу, курим там, стоит и тд). Я все эти привычки так же оставила. Иначе у меня было ощущение, будто какой то кусок из жизни вычеркнули резко. Я так же выходила на улицу прогуляться или садилась на балкон по привычке. Только вот уже курила не 1-2 сигареты. Ну сначала целую, потом половинку и тд. Бросила в течение нескольких дней буквально.
Смотрите, я не курю к беременности и во время кормления вообще. Для себя я говорю: сама себя ты можешь травить и это твой выбор, но раз ты решила дать жизнь человеку, то ты должна дать ему право выбора. Он имеет право на здоровье и чистую маму. Никаких ломок не было, увидела две полоски выкинула сигареты, мой ребёнок имеет право, это его жизнь.
Никак, просто бросила и все, т.к ребенок важнее моих хотелок. И те, кто курил всю беременность и все ок потом, считаю это чистое везение. Сразу задумалась, а вдруг, что с моим ребенком случится, вдруг он родится и будет болеть из-за этого, я бы себе никогда в жизни этого не простила... Но это мое личное мнение.
В первом триместре меня даже воротило от запахов, во втором триместре было пару раз, что хотелось, но это все фигня. Ребенок всегда важнее. На 3 скрининге увидела, как моя малышка зевает, это значит, что кислорода ей там не хватает. Так жалко стало ((
Вообщем, подумайте, у вас есть выбор, а у ребенка нет его.
Как курильщик со стажем 15 лет могу сказать, что всё в вашей голове.
Должна быть четкая мысль, что беременной курить НЕЛЬЗЯ. Всё... ребенок важнее. Остальное всё оговорки и фигня.
Я не курила обе беременности как узнавала и пока кормила, поэтому точно знаю, что это реально сделать
Но к сожалению потом опять закуривала) у меня реальный стопарь не курить походу только беременность)