Запись из каналаБеременность
Кто сталкивался с проблемой больной спины ? Стоит немного походить, сразу начинает болеть спина, а от этого болит копчик, а это ещё нет живота... что делать ??
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?))) Иногда присаживается с опорой на спину
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄 Но сегодня получила кучу комплиментов. И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годикам завязывать.Так хочется чтоб сынок спал на спине 🙏
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
Таня·
В ожидании первенца
В женской консультации есть ЛФК для беременных
Kate·
Мама дочки-младенца
Бандаж 😔
Из растяжки кошку делать.
Ну и массаж мужа 👌
Мама❤️·
В ожидании первенца
Ооой понимаю. У меня срок меньше, но если один день на ногах, то следующий встать не могу без слез. Муж разминает, чуть легче становится. Но самое лучшее-много не ходить походу.
Юлия ·
В ожидании первенца
Пропить магний и кальций )
Анастасия·
В ожидании первенца
Растяжку
Анастасия··
В ожидании первенца
@zabava_lubava, я просто постоянно то зал, то растяжка, то волейбол (до беременности)
И делаю упражнения, которые люблю
Растяжка вообще класс👍
Растяжка не равно шпагат
Это растягивать мышцы рук, спины, ног
Если не занимались никогда, то в ютубе, я думаю, найдётся много по запросу «растяжка беременным»👍
Или картинки смотрите
И выбираете то, что Вам нравится и комфортно делать)
marussia0803·
В ожидании первенца
Курс магния и помощь мужа - массажи вечерами 🤤
Мне помогает ))