Девочки всем привет нам почти 2 месяца хотим наладить режим? Вообще опытные мамочки, скажите, пора уже делать режим? И если да то с чего начинать ? У меня есть понимание что надо вставать ложиться гулять спать купаться в одно время но как это все сформировать ? Ребёнок ведь очень часто спит и продолжительность разная всегда
Комментарии
В этом возрасте дочки, я все делала "по требованию"
Режим пока рано, у новорожденных есть индивидуальные ритмы и они очень быстро меняются.
Например, у моей дочки первые месяцы он менялся примерно раз в неделю - то есть 6-7 дней она просыпалась примерно в одно время и бодрствовала примерно одинаковые промежутки времени.
Поначалу это может сбивать с толку - только привыкнешь что ребенок встает в 7 утра и потом спит по 40 мин и бодрствует по 2 часа (это пример с потолка), а тут бац и все по другому.
После 4-5 мес имеет смысл смотреть нормы сна днем и ночью по возрастам, чтобы дневной сон не отьедал часть ночи. Но эти нормы тоже оооочень приблизительные.
Режим ? Вам же не надо ходить на завод работать , как нашим родителям, от которых пошла история с кормлением по режиму и сон также. Режим может быть когда у ребёнка один сон, то есть после 1,5лет .
Сейчас следить и соблюдать ритмы сна и бодрствования
После месяцев 4 будет более менее понятен распорядок дня
Режим-понятие относительное. До момента перехода на 2 сна у детей, как правило, не режим, а ритм дня. А уж до 3 месяцев вообще какой режим? Только следить за временем бодрствования, чтоб не перегуливал)
У нас сам собой как то режим получился, но время смещается иногда, по ребёнку уже смотрю, если спать не хочет она и не заснёт, укладываю просто на пол часика позже и всё, но это ближе к трём месяцам у нас произошло, хотя бывает днём если не поспим три-четыре часа, то просто потом на ночь рано ложимся спать.
Может, вы имеете в виду распорядок дня? Режим - это строго структурированные этапы дня: в 8:00 - подъём, с 9:00 до 9:30 - завтрак, с 10:00 до 11:00 - прогулка и т.п. Распорядок дня - это примерная схема дня: утром - завтрак, потом - прогулка/игры, в полдень - обед, затем - сон и т.п. Я предпочитаю распорядок дня, т.к. с ним всё успеваешь и лишний раз не паникуешь. Ближе к детсаду (с 2,9 лет) я вводила элементы режима: подъём в 7:30-8:00, обед в 12:00-12:30
С первой дочкой режим с 6 месяцев начали устанавливать.в 8 вставали в 12:00 сон после сна гулять в 19:30 купаться в 20:30 спать . Сейчас ей 2.3 в таком же режиме только в обед уже с года не спим.