Шпаргалка, что бы незабыть, как я после родов восстанавливалась:

1. После того, как переведут в послеродовую через немогу, боюсь и нехочу идем в туалет по маленькому и если получится по большому.

2. Подмываться берем самое термоядерное антибактериальное мыло и прям до ниточек аккуратненько подмываемся.

3. Трусы плотные, высокие я одела на 2 день, прокладку хорошо держит да и живот с поясницей, врачу когда одела показала можно ли такие панталоны))) она их одобрила.

4. Для молока, ооочень много воды, желательно теплой.

5. Соски, Пурилан и ничего другого.

6. Чувство того, что ты теперь в какой то жопе, что даже в туалет не отойти отгонять прочь (оно у меня в роддоме прям из свех приемников моих тараканов в голове кричало)

7. После выписки в этот раз я небуду сильно уж в русалочку играть и часто принимать душ, после первых родов у меня с 2 месяцев ребёнку так кости ломало😑, а про ноги так вообще застрелится охота было.

8. 40 дней восстанавливаемся, но я сразу начала мазюкаться термоядерными корейскими кремами, шампунями и для тела были масла.

9. Банки для тела в 3 месяца ребенку.

10. В этот раз обязательно сдам весь спектр анализов после 40 дней не только ОАК.

11. Контролировать своих тараканов которые иногда подрывали настроение мне и мужу, прежде чем срываться посидеть и подышать.

12. Супер женщину из себя нестроить, больше спать с малышом, допускать творческий беспорядок дома и готовить полуфабрикаты.

13. Любить мужа после 40 дней обязательно, если позволяет здоровье, про смазку незабывать!

P.S. помнить!

Счастлива ты значит счастливы все)