Добрый день! Сколько читаю и натыкаюсь, все говорят о том, что на гв диета не нужна, можно есть все,…

Фрукты, овощи и рыбу-можно все, кроме алкоголя. У моего ребенка реакции никогда не было

Не знаю,тоже много читала,жестко сидела на диете (ничего сильно соленого,сладкого,жирного,жаренного),до 3х месяцев ,потом по немногу начинала вводить новые продукты в рацион и смотреть за реакцией.А так считаю,что дело каждого,если на ребенке не как не отражаеться,кушайте все

Все, что обычно едите, то и ешьте, кроме острого и кислого. На красную рыбу только щеки чуть высыпало, быстро прошло

На варенную рыбу у нас была сильная аллергическая реакция,на красные фрукты

Ела все.

Выявили реакцию на молочку ( сыпь) и было волнение в животе ребёнка от помидоров огурцов свежих.

А так позволяла себе все что и до беременности

Утром пробуете новый продукт и смотрите за реакцией малыша, если все норм, то кушаете спокойно...я первый месяц все вводила в свой рацион, со второго ела и острое и кислое и бургеры даже очень заходили🤭

Ела все , фрукты , овощи , рыбу , мясо , орехи , роллы , сладости и т.д. То есть что и до рождения ребёнка, реакций не было (высыпаний, покраснений , шелушений ...)

Я помню например съела отварной кусок красной рыбы (гнбольшой), у дочери после кормления в районе суток появились на лтуе красные пятнышки. Так я поняла, что рыбу красную лучше не кушать.

Я ем все.

Единственное,я оборзела,и съела мед.

У мелкого щеки обсыпало немножко.

Больше не буду)))

Всё ела, но у меня питание чистое. Имеется в виду, можно есть аллергены, по чуть-чуть пробовать, а не сидеть на грудке с гречкой.

Я ем все что в беременность ела. И тогда и сейчас. Смотреть на реакцию, например скушали а где то обсыпало, значит не стоит. Или вы скушали и вас пучит, и ребёнок беспокойный, то лучше это тоже не кушать.

Ем и шоколад,фрукты все, овощи, рыбу, мясо и тд

С молочкой неиперебарщиваю, у них плохо усваивается белок коровьего молока.

Я ела все, а потом у ребёнка началась дичайшие аллергия. Пришлось убирать абсолютно все тк надо было выяснить на что аллергия. В итоге виновницей оказалась кура.

Сына сыпало на всё - сахар, орехи, фрукты, печенье, колбаса, молочка. Ела индейку, гречку, рис и яблоки печеные. Это было самое депрессивное время в моей жизни. К 6мес более менее выровнялось, сыпет на некоторые новые продукты, но незначительно. Раньше это были малиновые корки на щеках.

Первый месяц жизни ела все - его сыпало аж пипец, потом к концу месяца пошла кровь в стуле, мы легли в больницу, начала питаться тем что там дают, гречка, каши, молочка и все варёное и никакое. Реакция не прошла, ребёнка просто со всех сторон облазили ничего не нашли, пришли к выводу что аллергия на белок коровьего молока. Теперь сижу на жёсткой диете 2 месяца и сказали что из-за того что первый месяц жрала все подряд сидеть теперь до года точно. Сейчас мы на безмолочной диете, без говядины и яйц. Кушаем все каши без молока, картошку, курицу, индейку, печеньки постные, брокколи, цв капусту) каждую неделю новый продукт, смотрим реакцию. Но я последнее время прям расслабилась: новые продукты каждые 2-3 дня, даже красную рыбу уже ела, вроде не сыпало. Молочку конечно пока боюсь вводить в рацион, страшновато.

Если сыпи нет, то почитайте про 8 самых аллергичных продуктов и с ними поаккуратнее. Плюс вот 👇

Всё-это значит всё) можете посмотреть Зайченко, она доступно всё объясняет на тему гв

Моя цвела всеми видами прыщей, врачи выносили мозг мол я матьхуять и жру всё. Села на диету - каши, макароны, индейка, картошка - один фиг прыщи были. Забила - прыщи есть. И смысл голодать когда не видно разницы? В 2 месяца прыщи сошли совсем. Осталось шершавость на ножках, коленках и иногда пятна на писе. Когда убрала каши свои - и пятна прошли и шершавость.

Все - это все, кроме алкоголя, сигарет и наркотиков.

Главное наблюдать за аллергией - изучите самые популярные аллергены, типа рыбы, орехов, мёда, сладкого и проч. - и следите за реакцией ребёнка - покраснения, пятна, прыщики. Если нет, продолжайте кушать.

Я ещё читала одну из статей на АКЕВ, где проводилась параллель между едой мамы и вздутием живота у ребёнка. Там говорилось, что нужно с осторожностью есть продукты, которые вызывают метеоризм у мамы. Такие продукты могут вызвать вздутие и у ребёнка.

Если у Вас болит живот от винограда или кукурузы, к примеру, лучше его пока отложить. Как-то так.

Все, это прям все все 😁 я ела и еду из мака и все фрукты и кофе с шоколадками 🤪

Я вот читаю некоторых и, честно, ужасаюсь... Делов то похудеть. Только почему то не худеется ага. К специалисту надо идти. Ну НЕ ДОРОГО это, ну реально... Я вот в инсте нашла @dietolog_prof. Индивидуальная(!!!) Программа на месяц стоит 4500. На два 6900. Ну реально, в декрете и то можно позволить... И съэкономить потом на жратве столько же😁