#сдвг

Рекомендую ютуб-канал Евгении Дашковой - психолога, который знает про СДВГ у взрослых и детей не понаслышке (да, у психологов и их детей тоже могут быть диагнозы, они ведь тоже люди :)). Мне очень нравятся каналы людей, которые рассказывают о своём опыте жизни с тем или иным психическим расстройством/ синдромом (в России их правда не так много). Во-первых, это помогает дестигматизировать расстройства, во-вторых, помогает людям с похожими сложностями понять, что они не одни и получить поддержку, в-третьих, на таких каналах обычно можно найти много полезной информации понятным человеческим языком. Понятно, что этот канал не заменит вам похода к психиатру или психотерапевту, но может стать хорошим ресурсом и поддержкой.

Сейчас на канале можно найти видео по темам критериев диагностики и сложности диагностики, про постановку диагноза взрослым и детям в России (нужно ли это вообще? что это даёт?), чем может помочь психотерапия и про возможное медикаментозное лечение в России, а также про необходимые навыки при СДВГ (лично мне очень понравилась серия видео про наведение порядка, а порядок-это большая сложность и одновременно большая необходимость для людей с СДВГ).

По моему мнению, канал будет полезен как родителям детей с СДВГ (несмотря на то, что речь больше идёт о взрослых, симптомы одни и те же во взрослом и детском возрасте, и навыки нужно развивать одни и те же), так и взрослым, которые находят у себя симптомы СДВГ.

Ссылка на канал:
ссылкаЕвгенияДашкова