Мужчина, из тех, которые обычно гордо несут знамя «настоящий мужик», давал наставления своей дочурке, стоящей на первой платформе маршрута в верёвочном парке. Девочка боялась и плакала. Папа выполнял благородную воспитательную миссию и мотивировал дочь фразами «не реви!», «взяла себя в руки и пошла!» и «трусишь, как все девчонки!». Девочка вытирала кулачком сопли и шла. А то вдруг, не дай бог, и правда девчонкой сочтут.

Пожилой мужчина на скайп-сессии жаловался на тревожное расстройство, возникнувшее с началом карантина. Тогда заботливые дети не особо прислушиваясь к мнению старика, забрали его из родной городской квартиры в свой частный дом. Дом, хоть и вдали от вируса, но с чуждым ритмом и чуждыми правилами.
- Это, наверное, иногда обидно,когда другие люди не позволяют вам вести привычный для вас образ жизни?
- Обидно? Ну что вы. Как же на детей обижаться можно..

Женщина с увядающей кожей и тускнеющими глазами жаловалась на весь мир. На бессердечных мужчин, которым только одно надо, на эгоистичных подруг, у которых нет времени на дружбу, на никчёмное правительство, которое совсем не регулирует нечеловеческие цены на жилплощадь, из-за чего ей так и не удалось съехать с родительского дома.
-А какие отношения у вас сейчас с мамой?
-Да, она бывает сложной, конечно, возраст все-таки. Но это же мама, она единственная, кто действительно меня любит. Как на неё злиться.

С самого детства дети впитывают от взрослых табу на такие естественные эмоции. На страх перед опасностью, которая другому кажется несущественной. На возмущение, когда другие нарушают твои границы - «это же ради твоей пользы!». На агрессию против родных, которые иногда бывают действительно невыносимы.

Только эти чувства никуда не деваются. Они стыдливо прячутся в самые потаенные уголки души и робко напоминают о себе через хронические болезни, необъяснимую тревогу, аутоагрессию и постоянно грызущее чувство вины.

В терапии мы учимся принимать себя истинными. Со всей гаммой светлых и темных сторон, со всеми щербинками и изъянами. Разрешаем себе злиться, когда нас злят. Горевать, если в сердце печаль. И вместе с этими откинутыми эмоциями вдруг возвращаются способность чувствовать себя и других, умение радоваться.

Возможность любить и получать любовь от жизни.

❤️

Дарья Харченко
Консультант психоаналитического направления

#психотерапия #психолог #психоанализ