Как исцелить внутреннего ребенка? Практика для души
Практика на исцеление внутреннего ребёнка
Закройте глаза.
Представьте себя маленьким, лет4-5,понаблюдайте за собой, в каком месте Вы находитесь, что окружает, как одет маленьким ребенок, в каком настроении? И можно нежно и ласково поговорить с собой маленьким вслух или про себя. Посмотреть на своего Внутреннего ребенка и почувствовать счастлив ли он? Или нет? Подойдите и спросите: Доволен он или нет и почему? Что именно хочет сейчас? Чего н е хватает?
Может быть он захочет вам о чем-то рассказать? Может быть он хочет что-то получить?
Пообщайтесь со своим Внутренним ребенком столько сколько вам хочется и под конец обязательно его поблагодарите и пообещайте, что всегда будете рядом и не дадите в обиду!
Оставайтесь столько времени со своим внутренним ребенком сколько нужно.
Открывайте глаза.
Комментарии
Часто так бывает , попробуйте зацепиться за обрывки , или именно представьте себя, а не вспомните в этом возрасте
А если я не помню себя маленькой? У меня закрыта память. Либо с памятью реально проблемы. Я помню обрывки не очень хорошие. Хотя детсво у меня обычное, но почему-то хорошее я не запоминаю. Как быть?