Девы, у меня несколько вопросов. Напишу разными постами, чтобы не всё в кучу было.
1. Какие витамины обязательно нужно давать ребёнку в нашем возрасте и до какого возраста?
На постоянной основе витамин Д, йод, омега.
Но йод нужно вводить с кофакторами.
Остальное по показаниями и анализам.
@space1, у меня есть пост где море ссылок. Там должны быть) ну а так смотря кому) ребёнку конечно проще жидкие формы.
Цинк такой беру https://ru.iherb.com/pr/Eidon-Mineral-Supplements-Ionic-Minerals-Zinc-18-oz-533-ml/26001?rcode=AHK8028
Селен такой
Йод такой
https://ru.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=AHK8028
мне хватает таблеток. Не люблю их глотать😬 поэтому по максимуму беру жидкие формы. Вот и сижу давно на Thorne в каплях)) а тут что-то захотела его в капсулах, но не было 5000, взяла этот. Милый такой😂
я тоже беру максимально жидкие формы или жевательные таблетки 😀 а вит д сразу в капсулах купила ещё несколько лет назад, его вообще не замечаю, как глотаю 😊
я на год вперёд тут напила на чистке этих брёвен 🤣👌🏽🙈
Но вот Д этот незаметно пролетает.
А капсулы у меня всегдааааа прилипают ссска🤬
Те, которых не хватает ребенку. Узнать это можно после результатов анализов. А не так "а вы че даёте? Ну и я дам, че хуже что ли"...
вит Д - как пример массово применяющегося витамина. Который советуют всем и вся без анализов. Это самая попса. Но и на (не)достаток его тоже надо проверяться. Про другие такие же «обязательные» витамины я и не слышала, хотя в семье есть врачи.
Если хотите добра себе и ребёнку, сдайте анализы и пейте именно то, что нужно вам.
потому что врачи все и вся считают, что у нас недостаток солнца. И где-то они правы. Про анализы я знаю, спасибо. Но пока не имеем возможности сдать кровь. (
Показание к омеге это отсутствие жирных кислот в рационе) это не витамины и не лекарство, поэтому какие могут быть ещё показания🤓
@space1 есть знакомая, её ребенку невролог выписала омегу. А мне врач сказал, что омега плохо влияет на печень 🤷
HubaBuba·
На постоянной основе витамин Д, йод, омега.
Но йод нужно вводить с кофакторами.
Остальное по показаниями и анализам.
Полина··
Мама сына (1 год)
Что такое кофакторы?
HubaBuba··
микроэлементы, которые помогают усваиваться йоду, не дающие ему стать токсичным для организма.
в случае с йодом это цинк, селен, магний. Особенно важен селен. При его дефиците и приёме йода на этом фоне в щж могут происходить изменения и как раз приём йода может создать токсическую нагрузку на организм.
HubaBuba··
так что лучше всего обратиться к педиатру в теме для расписания дозировок и курсов)) а не тому, который просто скажет «пейте йодомарин»🤪
Полина··
Мама сына (1 год)
вот у нас такой педиатр пока что)) который второй)
HubaBuba··
витамин д и омегу можно пить спокойно самостоятельно, не навредив. А вот с йодом нужно правильно составлять схему. Что касается омеги вот пост https://mom.life/post/5ca5d9ee47da004b512ad70d
Ещё есть общий пост про витамины и их функции. Там как раз про селен, цинк, магний писала.
Кто-то мне говорил педиатра, который в теме витаминов, если я вспомню фамилию - напишу
Lina··
А какой лучше селен и цинк?
HubaBuba··
@space1, у меня есть пост где море ссылок. Там должны быть) ну а так смотря кому) ребёнку конечно проще жидкие формы.
Цинк такой беру https://ru.iherb.com/pr/Eidon-Mineral-Supplements-Ionic-Minerals-Zinc-18-oz-533-ml/26001?rcode=AHK8028
Селен такой
https://ru.iherb.com/pr/Eidon-Mineral-Supplements-Ionic-Minerals-Selenium-Liquid-Concentrate-2-oz-60-ml/26013?rcode=AHK8028
Йод такой
https://ru.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=AHK8028
Lina··
спасииииибооо)))😘