Я короче знаю себя и свою любовь подзабить... Купила себе фитнес -дневник. Примеры меню, трень. Все на 30 дней. И так меня это классно затянуло что можно галочки ставить каждый день какая я молодец 😂 и получается! А, вот тут кцпила, в инсте у @dietolog_prof
xxxzl·
При правильном питании худеется лучше всего
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@brevera, я бы сбросила ещё больше но я последний месяц расслабилась 🤣даже месяца полтора
Breveta··
Мама троих детей
попробую а сколько воды в день нужно?
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
ну рекомендуют 3л
Breveta·
Мама троих детей
Ух. Пробую
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (1 год)
Я короче знаю себя и свою любовь подзабить... Купила себе фитнес -дневник. Примеры меню, трень. Все на 30 дней. И так меня это классно затянуло что можно галочки ставить каждый день какая я молодец 😂 и получается! А, вот тут кцпила, в инсте у @dietolog_prof