В продолжение вчерашнего поста...

Для полного понимания ситуации напишу краткий сценарий абьюза, по которому действуют домашние тираны...Нет,это не импульсивные действия, а точный рассчет, что б удерживать и питаться своей жертвой.

- Сначала он вас превозносит, убеждает в своей уникальности и в том, как сильно он вас любит ( этим же объясняет свои вспышки гнева)

- Отсекает вас от окружения. Ему совсем не нужно чтобы у вас была поддержка из вне. В моем случае подруги - единственное что я отстояла, потому что наша дружба длилась со школы, и отказаться я от них не могла. Но встречи с ними были редкими, а после встреч почти всегда было недовольство мужа, поэтому лишний раз я предпочитала оставаться дома.

- Постоянное чувство вины. Претензии и обвинения настолько размыты, что вы особо и не понимаете в чем виноваты, а требовать объяснения чревато ссорой. Поэтому вы будете молчать.

- Лишить вас любого проявления самостоятельности. Сделать зависимой материально, чаще всего это случается с рождением ребенка. Но подавляться будет ещё и ваше мнение, ведь вы мало смыслите, ему виднее, вы плохо разбираетесь, ну или просто не сильно умны.

- Тиран не допустит вашего срыва, если он чувствует что вы на пределе, он сам предложит вам развеяться, сходить на шоппинг или к друзьям( если они остались) и тем самым вызовет в вас тоже чувство вины, ведь он так заботится, а вы опять чем то недовольны.

- Если же он перегнул палку и вы ушли, то его задача вернуть вас до того,как вы очнетесь и начнёте черпать самостоятельность. В ход пойдут раскаяния, обещания и сладкие речи.

Примерно по такому сценарию мы жили 8 лет, до Нового 2018 года. В новогоднюю ночь он устроил мне скандал на пустом месте и оттаскал за волосы. После той ночи у меня начало приходить понимание. В соц.сетях все чаще стали попадаться статьи про домашнее насилие и тиранию, и я с ужасом понимала что это про нас. Я стала противиться этому, вот тогда он стал терять контроль.

Однажды он затронул больную для меня тему и начал меня ей бомбить. Тогда я первый раз словила паническую атаку. В какой то момент у меня в горле встал ком и начал расти. Я начала задыхаться, через несколько минут у меня парализовало руку, а ещё позже лицо. Он испугался. Вызвал скорую. Мне вкололи успокоительное, объяснив что так мои сосуды реагируют на стресс.

Через какое-то время все повторилось - скандал на ту же тему, паническая атака. Но в этот раз скорую он вызывать отказался, велев прекращать цирк и держать ответ перед его претензиями. Он просто сидел и смотрел как я хриплю в трубку пытаясь назвать адрес для скорой, которой он потом отказался открывать дверь. Я смогла встретить врачей и пока они делали укол я плакала и шептала- вызовите полицию. Они не поняли,или не посчитали нужным, ведь муж сидит спокойный, с проснувшимися детьми, и только я тут выгляжу истеричкой. Мне сказали успокоится и лечь спать. Спать он мне тогда не дал, до утра я сидела на кровати у детей без сил, успокаивая испуганных от его разборок детей.

На следующий день я ушла первый раз...