На схватках я лежала в полуобморочном состоянии 🤪 было вообще не до еды, хотя настроена была как вы, что-то в родзал взять. Думала буду ходить по родзалу и трескать 🤣🤭 ага 😅😅😅 а в послеродовом уже ела, аппетит зверский был 🤭🤪
В родзал после родов брала то, что можно есть лежа - детская пюрешка в пауче, и йогурт питьевой. Еще можно типа детского "малоежка"
А потом финики, сыр, лаваш, мясо отварное, картошку варёную, яблоко печеное, бананы, мюсли
Не берите шоколад, это жуткий аллерген! Я послушала "советчиков" и при первых родах перекусывала шоколадкой, и Малого, конечно, обсыпало еще до выписки...до меня потом уже дошло, что я ж прикладывала его к груди сразу после родов, когда было молозиво, и вся гадость шоколадная ему досталась, плюс еще качество самого шоколада....короче, лучше брать что-то нейтральное и читать состав, ИМХО.
Кашу в пакетах, которую кипятком заливать. Я чисто гречневую брала, печенье Мария житное, чёрный чай с сахаром. Много воды! Вот прям обращаю внимание. Очень хотелось пить. Бананы
В схватках я ела бутерброды с сыром и злаковые батончики