Всем привет!Посоветуйте пожалуйста что можно почитать/посмотреть,на тему :»как изменить себя,взгляды на жизнь,как научиться разбираться в себе»🙏семья рушиться моя..без помощи не обойтись,у самой не получается!на психолога денег пока нет😢
Может у кого то ,что то есть в электронном варианте ?буду очень признательна🌺
Комментарии
@dark_side, Ой, а мне пришлёте курс Шахова, пожалуйста 🙏🏽
Послушайте психологи Сергея Хохлова,хорошие вещи говорит. И про себя и про семью
@olehka.rijinkova сейчас увидела что вам 30)) у многих это переломный момент, поиски себя.слушайте себя и свои желания. Вы не скатились, вы делали выбор. Просто сейчас этот выбор вас не устраивает, значит пришло время делать новый выбор.... Осталось тол ко услышать себя, что вы хотите
31 скоро🙈в том то и дело у меня не получается вообще общаться с собой.,не то что бы услышать себя..я не могу думать про какие то изменения в жизни..и с желаниями..я хочу поменяться,хочу быть как раньше,когда было отличное настроение,когда я постоянно смеялась..
@olehka.rijinkova нет, нет, только не в прошлое, начните хотя бы записывать каждые два часа желания, даже самые элементарные, типо посмотреть сериал...если что пишите в личку) но разбираться надо именно в себе, в своих желаниях
А какой конкретно у вас вопрос? Семью исправить это не запрос. Правильно ставить вопрос это почему у меня всё вот так? Вот такая семья, жизнь, работа...и т. Д. Исправлять надо себя это вы понимаете) но вопрос хочется слышать более чёткий
@olehka.rijinkova так вы себя будете лучше понимать, что вы хотите, это не трудно и бесплатно)
@olehka.rijinkova первым делом всё равно надо отдохнуть) если совсем нет помощников, то можно няню, хотя бы на 2часа.у нас в городе она стоит в районе 200р в час. Думаю у вас примерно так же.
Подсела на Сатью ДАС в данный момент , доступен на ютуб. Взрыв башки. Даже плакала , когда слышала «свои» проблемы и его ответы... Но сейчас приняла, поняла, исправляю . На душе хорошо🤗
Оль, я посоветую Шахова. Он оч крут по мужской психологии, но супер обьясняет нам, женщинам, про мужчин. Я начала недавно его слушать. Мне нравится. Там лекции по 20 минут, не напрягает. Мне тоже здесь советовали. Сатью ДАС я слушала пару лет назад, мне не очень. Больно он женщин возвышает. Если хочешь, у меня есть курс Шахова, мне его тут девушка прислала