Все что перечислили девочки +сделайте себе кайфово, лягте на диван с ребенком, включите себе хороший фильм , уложите себе под бочок подушки и поваляйтесь ребенком по-обнимайте почувствуйте как он пахнет, почувствуйте радость от того что эта кроха появилась на свет❤️
Хорошо кушайте и больше жидкости пейте, отдыхайте, чаще прикладывайте🤷♀️ это банально звучит, но так оно и есть. Молоко работает спрос предложение, так что нужно время чтоб все наладилось.
Тёплый душ. Массажи легкий груди. Я пью чай со сгущёнкой. Много воды. И пью таблетки на основе пажитника Фенолакт. И старайтесь успевать кушать и отдыхать больше. Прикладывать чаще.
У меня временами так было пока не наладилось, пила много чая с молоком кипяченым не жирным, сыр, мясо не жирное, чай для лактации, теплый душ прям на грудь, постоянно прикладывайте
Посмотрите Нину Зайченко про лактацыю, после каждого кормления сцежуйде, чаще прикладывайте к груди, пейте много теплого, чтобы груди не чего не пережимало я до 3 месяцев так боролась за гв мы и спали ночами на груди разом, главное упрство, удачи вам
Это видимо от стресса у Вас. Нужно успокоиться. Если ребёнок не кричит и не теряет вес, значит ему всего хватает. Не переживайте и часто прикладывайте. Но консультанта, конечно никто не отменял.