Про Богдан скажу. Я 1.5 года в депрессии после развода была. С ее помощью я сейчас живу и наслаждаюсь жизнью. Подпишитесь на ее аккаунт в инсте, у нее есть бесплатные лекции на Ютубе, познакомьтесь с ней. Много ответов можно найти в бесплатных лекциях и ее постах, ещё на телеграмме у нее аккаунт (если нужно, пишлю ссылку). Во всех аккаунтах у нее разные материалы.
Каждому человеку подходит свой психолог, мне вот методы Богдан не подошли, кто-то в восторге. В инсте почитайте нескольких, кто понравится к тому и идите.