Привет всем. Очень нужна ваша помощь. Кто как справляется с усталостью? Такая ситуация что сына оставить ненакого. А спать очень хочется😔
Спать с ним когда он спит!Мне оставлять не на кого,я сплю когда малая спит)
Он у меня последние время спит по 30минут. И очень крутится во сне как только мне получается уснуть как он уже высыпался и сисю просит.
Тёплая ванна, сон в любое время с малышом, меньше кофе, и если одолеет усталость - прогулка на свежем воздухе, мозгу нужно проветриться